最初知道劉軒，是因為他爹——劉墉，當時并未對他產生絲毫興趣。之后無意間在《我是演說家》又看到了他，他的擔錯為勇，他的幸福婚姻的密碼，他的文化覺醒，覺得這個人很有想法，有點意思。最近看到他在十點課堂為期一年的十二節心理課程“教你巧用心理學，過更有效率的人生”。用科學的方式過有效率的人生，誰不想呢！果斷下手，就當是給自己的新年禮物吧。
課程從去年八月就開始了，課程列表如下。每月一節課外加一次一小時的線上直播分享。補課ing~
今天先來第一課：教你從蛛絲馬跡閱讀一個人。
1.閱人的四大基本步驟：觀察 -- 分辨 -- 分析 -- 試探
1）觀察
進行大量的觀察，注意對方的肢體動作（肢體有時候比表情更加真實），留意所處的環境（環境對于表現的影響也很大），用理性自覺地態度不帶偏見地去觀察（直覺和理性并行，可以觀察自己在特定環境中的心態，自己的肢體/心理狀態，通過自我觀察來找到觀察他人的感覺）。
2）分辨
從大量的觀察中建立基準線，即認識到他人的習慣，即為后續的分析判斷設定標準。需要留心與平常不同的那些改變，注意分辨一些獨特的訊號。
3）分析
思考對方異常點4的可能原因，結合當前情境，參考各種變數，得出自己的假設。
4）試探
歸納觀察分析得來的資訊，擬定戰略，大膽進行試探。（此處注意，試探不一定是提出問題，也可以是主動分享自己的相關經歷等）
2.肢體訊號的正確識別
想要猜想一個人的心情，最好是從腳看起，因為腳的功能很原始，其反應也很原始。主要是觀察走的速度和輕重。速度過快，要么是急性子，也有可能是趕時間；過慢，則可能是身體不適，有心事或者在猶豫。腳步很重，即拖著走的感覺，則表明有心事，壓力大；腳步輕快，有跳躍感，則表明心情輕松愉悅。
肢體語言中“好感”的暗示：微笑，閃亮的眼睛，微微傾向對方的頭，露出脖子。（忽然明白，45度美瞳自拍原來也是有心理學原理的啊！）
皺眉頭：可能是覺得反感，可能是用力在思考，也可能僅僅是陽光刺眼。（所以，認真觀察，基準線的建立，很重要）
3.言語分寸的有效把握
雙方交談時，不正面對著交談的人側身坐，或者將東西抱在胸前，則表明交談者感到不自在，準備隨時離開。正面對坐，腿指向對方身軀微微向前傾，這些都是感興趣，專心關注于談話的表現。而當交談者身體往后傾斜，手環胸時，則表示交談者對話題感到不舒服，不安，想回避。
當兩個人聊得來時，他們的身體傾斜度，手、腿的角度都回下意識模仿彼此，如同鏡像一般。而當交談不順暢時，兩個人會呈現出特別不對稱得坐姿。
說謊緊張時可能會有以下表現：呼吸改變，重復字句，遮住口，不斷抖腿，過多的咨詢，不斷眨眼或者忘記眨眼。
4.人際交情的準確判斷
遇見熟人時的標準反應：瞳孔放大，眉毛挑起，眼睛一亮。
擁抱時，關系越親密則手肘放得越開；關系越疏遠，則手肘會越貼近自己的身體。
5.閱人術深度研習法
不斷練習閱人的四大步驟，觀察他人和自己，學會影響他人，讓自己能夠成為更好的溝通者，且一定要用正念，不要利用這些去害人。
以上即是第一課所做的課堂筆記，還是很有收獲的，做個生活中的有心人，讓別人相處會覺得愉快的人，用正面積極的能量去影響他人的人。
