最近由于疫情，對于延后開班的假期，很多人感慨，多少年來，第一次休這么長的春節假期。

感慨的同時，以為休假是歡欣鼓舞的，可是由于疫情的發展，很多人在家里除了刷手機，不知道該干什么？

特別是有人看到孩子每天只要玩不寫作業不學習，無形中更加焦慮。

怎么跟孩子在這么長的假期里，趁機增進親子關系，讓自己放下身段，多了陪孩子的時間呢？

我給大家分享一個如何在玩中增加我們的親子關系的技巧。

我們在生活中往往遇到問題會習慣性的思維，認為事情應該是怎么樣的？比如回家我們就會認為走一條道，覺得熟悉，比如遇到一些問題我們習慣性的認為就應該是這么解決的。再比如我們有關孩子的學習，我們總是習慣于給出自己的想法，認為孩子學習就是這樣子啊。

其實我們慢下來時會發現，我們會收取很多我們原來看不到的信息。就像最近的疫情，讓我們宅在家里，突然會發現，我們原以為多了很多陪孩子時間的同時，卻覺得孩子并不是我們認為的那么聽話！

因為我們總是習慣認為，孩子需要按照我們的想法來做事！

所以我們需要突破一下自己固有的思維模式，換種方式來思考：

比如孩子玩電腦，誰說只會影響學習呢？有沒有正面的效果呢？

再比如孩子撒謊就是不好的行為嗎？有沒有其他的好處呢？比如挑戰權威，比如頭腦靈活。

再比如孩子玩手機游戲，有沒有發現其他可以肯定的地方呢？

……

當我們這樣不斷突破式，會對拓展我們的思維非常有效果，如果把它用在孩子的學習和我們的工作生活中非常有用。

我經常會把它用在記憶上，因為突破定勢對記憶的靈活性和創新性非常大和快。

我也經常會跟我的小外甥女玩這個游戲，孩子當然非常喜歡，真正的能做到在玩中學習。我在朋友圈也曾經發過快速記憶分分鐘鐘搞定孩子學習的方法。

很多朋友私信我，問這么做到呢？我今天就來分享一個記憶的方法，這種方法不但能增進我們的親子關系，還有可能讓孩子愛上學習哦

孩子背書的方法，最經常用的就是復述。不只是孩子，我們大人有時學習也會采用這種方式。所以常常是死記硬背，背著背著就不知道背哪去了。

有段時間，我的小外甥女也有遇到類似的問題，第二天要聽寫了，幾個詞就是背不下來，我就讓她停下來，休息一會兒，然后跟我一起玩游戲，跟她玩游戲是為了調動她的情緒，就跟跑步似的，先做預備活動一樣。

游戲就是為了讓剛才孩子因為背不過而沮喪焦慮的情緒得到緩解，先調整好的大腦的興奮性，然后開始和她玩在最短的時間里記住她要聽寫的詞，很快她記住了，而且還玩的停不下來。

其實她在幼兒園的時候，我就會和她玩一些比較簡單的游戲，就是為了鍛煉她的大腦網絡，現在再讓她練習，她就會是開心的，我跟她的玩的記憶方法就是鎖鏈記憶。

不知道大家玩過鎖鏈沒有？一環扣一環，可以無限延伸，又相互鏈接。

那如果把要記憶的東西像鎖鏈一樣串起來，會不會記得很快呢？

我在學習心理學的過程中，經常會把要記憶的東西用鎖鏈的形式串起來，怎么串？

我示范給大家，比如現在有幾個詞語，我隨便先說六七個詞來示范一下哈：比如：蘋果、鯊魚、飛機、戒指、大猩猩、胡蘿卜、馬桶。如果單獨記憶的話，我們就很不容易記住，那我就會用一個故事的形式串他們：一個又圓又大的金屬大蘋果掉進鯊魚的嘴巴里，蘋果的梗刺痛了鯊魚的背，鯊魚痛到蹦的老高，撞到了正在飛行的飛機上，撞掉了飛行員手上的戒指，戒指落下來套在了大猩猩腳趾上，他開心地在胡蘿卜地里扭了起來，結果把戒指掉進馬桶里。

我現在邀請大家現在閉上眼睛，試著去回憶我剛才說了那七個詞，是不是眼前有畫面感，很有感覺。這個方法不但可以應用到孩子的學習中，同樣適用我們成人的各種學習需要記憶的東西。

這個方法最大的特點就是要越夸張越能跳出我們的傳統思維，越能刺激大腦的神經元。好處就是不只是鍛煉了記憶，更重要的是拓寬了人的大腦的思維網絡，還對我們的學習感官訓練有很大的幫助，我們可以經常和孩子一起玩玩看，正如我前面描述的既可以增進我們的親子關系，又可以鍛煉我們和孩子的思維。

你立馬可以跟孩子玩一個試試，甚至還可以跟伴侶玩下，反正我們閑著也是閑著！

還可以設計成游戲的形式，進行闖關哦，一關一關由易到難，增加很多趣味性，哈哈，動起來吧！