三省吾身，說的就是每天都在總結和反思自己的不足和感悟。
《零秒思考》更注重的是在思考時的行動力，現在紙上寫出今天出現的問題，然后通過大腦的機能反應思考，用簡短的話寫出原因和解決的辦法，或者通過這個問題不斷的延伸和擴展，直到將問題想透。重在積累，堅持一段時間后進行回顧，最好的時間是3-6個月，這樣的做到是進行和你深度的思考和理解。貴在堅持，就像是22天一樣，我們的思維會隨著時間的深入一點點的進步。
有一句話說的不錯，當你做夢都在想把一件事做好的時候，你離成功就不遠了。
【0717 晨讀感悟】一日三思
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