3月，春暖花開，生機盎然，讀書感知美好！

3/1～323《高效休息法》

這個世界上沒有什么全能的休息場所。只要內心無法安定、焦躁不堪，就永遠無法擁有真正的休息。高效休息法所提倡的，不是一般的“應急充電”，而是讓你學會關注眼下、感受當下，從而讓大腦從根本上獲得真正的休息。

3/2～324《生活的哲學》

生活的哲學，在無用的表象之下，潛藏著最大的有用。如果你痛苦，它治愈你；如果你無味，它豐富你；如果你精彩，它支撐你。

3/3～325《哲學起步》

哲學似乎很高深，但它卻植根于生活。

我們從哪里來？我們是誰？我們到哪里去？這是三個哲學的基本問題，也是我們人生的根本問題。

立足這三個問題，著名學者鄧曉芒將對它們進行深刻地探索與剖析，告訴我們，人類從哪里來，將到哪里去。

在這里，我們獲得的不僅是深入哲學殿堂，更是認識自己，認識人性，認識世界的智慧。

3/4～326《王陽明哲學》

此書適合慢慢品味、思考，需要你全身心的投入，方能體會到陽明先生的思想歷程。他的心學義旨，并不是浮于表面的雞湯或佛老思想。相反，讀懂他的“致良知”“四句教”“知行合一”，仿若醍醐灌頂，有柳暗花明之感。

3/5～327《中國哲學簡史（上）》

在我們看來，諸子百家是我們中國人的根與魂，只不過時代久遠，而且鑒于文言文的緣故，一般人還真是看不懂、搞不明！

本書由作者在美國講學的記錄稿編輯而成，是西方人學習中國哲學的首選入門書。在馮友蘭教授剖析下，中國諸子百家深邃的思想主張，變得簡潔、生動、出神入化。這是一個進入先賢經典的捷徑。

3/6～328《管理十誡》

這本書的推薦人都很牛：

比爾·蓋茨，杰克·韋爾奇，喬治·布什，沃倫·巴菲特、魯伯特·默多克。

這本書的作者是他們的朋友，可口可樂公司的總裁、董事，伯克希爾哈撒韋公司的董事。據說是巴菲特最信任的企業管理者。

這本書不是告訴我們怎么去成功地管理，而是和我們分享怎么做會失敗。因為作者認為，成功的原因可能多種多樣，但是失敗的理由卻極其相似。因此，成功不可學，失敗能預防。

3/7～329《薇婭：人生是用來改變的》

看薇婭如何逆轉人生、獲得成功！

可以把它當成一本商業書來看，也可以當作一本人物傳記、一個勵志故事，甚至是一份育兒寶典。在薇婭真實、坦蕩的講述中，你也可以進一步拓展自己的人生可能性。

3/8～330《向前一步》

作為全球最成功的女性之一，Facebook首席運營官謝麗爾·桑德伯格在書中深刻剖析了男女不平等現象的根本原因，解開了女性成功的密碼！她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是出于內在的恐懼與不自信。

她在書中鼓勵所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動參與對話與討論，說出自己的想法。她還為女性提出了成功密碼，激勵女性勇于接受挑戰，滿懷熱情地追求自己的人生目標。向前一步，勇敢進取。

3/9～331《身為職場女性》

身為職場女性的你，是否遇到了以下幾個問題？

①你覺得有些東西在阻止自己前進，或者阻礙了自己過本想過的那種生活。

②你覺得自己的工作成果不再受到肯定和欣賞。

③你覺得自己很難從情緒低沉中走出來。

④你覺得周圍的人不再期待你還能做出什么成績。

不管是男性還是女性，如果你遇到了這些職場中的絆腳石，那么這本書就是一本解決問題的“方法之書”！

3/10～332《恰如其分的自尊》

自尊不能解釋一切，

但我們日常生活中的許多行為、表現都與它休戚相關。

你了解自己的自尊水平嗎？

你想知道人群中自尊大致分哪幾種嗎？

自尊的來源是什么？

如何培養孩子的自尊？

成年人又要如何維護、提升自己的自尊？

這本書為你全面、透徹地講解自尊。

3/11～333《母愛的羈絆》

這是一本關于養育女兒的書，在女兒的成長過程中，不可否認，母親扮演著比父親更重要的角色。

愛來自父母，令人悲哀的是，傷害也往往來自于父母，而這愛與傷害也往往被孩子繼承下來。

這本書不僅幫助我們了解自己，更幫助女性重塑自我，收看本期視頻的時候你可能對自己做了一些評估，發現了一些需要消除的“自戀特質”，沒必要因此心情不好，承擔起應有的責任，做有愛的母親（或女兒）。

3/12～334《陪孩子終身成長》

父母的影響伴隨孩子一生。本書提出重建親子關系的三根支柱：無條件的愛、價值感和終身成長的心態。同時，這也是一個人獲得內在力量，更好地應對人生的關鍵。

如何讓孩子擁有這三根支柱？書中融合故事、實踐及方法，幫助父母放下育兒焦慮，收獲教養智慧。

3/13～335《尋人不遇》

一個美國人，漂洋過海來到中國，獨自一人朝圣古代詩人，其中一些詩人早已被世人遺忘。

這位古稀老人，帶著熱愛、景仰和感激，從北向南，一路尋訪詩人們的足跡。他在追思中思索，于詩境里徜徉，懷著感恩記錄。

正如有些評論所說，《尋人不遇》再現了中國古代高貴的詩魂。

那些詩人和詩歌帶給作者的感動，相信同樣會打動你。

3/14～336《道德經說什么》

《道德經》真的是一本曲高和寡的經典嗎？它所提倡的“無為”是否就是什么都不做？它對我們的意義真的足夠大嗎？

本書作者以通俗易懂的語言，條分縷析地為我們還原《道德經》的本來面目。在他的闡釋之下，“無為”不再抽象，而變得具體可行；《道德經》不再高深，而成為了我們職場、家庭和人生的指南書。

3/15～337《樊登講論語：先進》

《論語》是對樊登人生影響最大的一本書，《樊登講論語》是樊登的心血之作。本書結合了現代的心理學、社會學、管理學、育兒知識、教育學、創業方法、領導力解讀《論語》，讓你在輕松讀透《論語》的同時，把《論語》用起來！

3/16～338《樊登講論語：先進》

3/17～339《父母的語言》

父母對孩子教育投入的競爭日漸激烈，然而巨大的教育資源寶庫——父母和看護人的語言，長時間以來被大眾忽視。本書將指導父母如何在與孩子日常對話中，用語言幫助兒童塑造強大的學習型大腦，讓他們不再“輸在起跑線”上。

3/18～340《正面管教》

在教育這件事上，我們經常對孩子說“你不要……”句式，卻很少說“你要……”“如何做才能……”。這可能是因為，我們自身接收到最多的，也是來自父母、教育專家們的“你不要……”。

《正面管教》之謂正面，在于教我們用正面的和善而堅定的信念教養孩子，也在于作者正面講述教育的細節和執行，一步一步教我們要做什么，怎么做才能既不嬌縱也不嚴厲。

3/19～341《自驅型成長》

我們如何幫助孩子獲得對自己生活的控制感和找到自己的內驅力，并充分發揮其自身潛能？書中輔以大量真實案例和切實可行的實操方法，可以科學有效地指導你如何引領孩子穩步走向成功。

3/20～342《從0到1》

在傳統時代，成功企業的商業模式是一個從1到N的過程，也就是在現有基礎上，復制之前的經驗，通過競爭不斷擴大自己的市場影響力。而在互聯網時代，成功的企業卻是一個從無到有，即從0到1創造市場的過程。

3/21～343《幸福關系的7段旅程》

在婚戀關系中，我們追求甜蜜幸福、恩愛一生的相知相伴。然而，當激情褪去，我們愛彼此，卻感受不到愛意。漸行漸遠的關系，讓親密關系出現裂痕與危機。

本書將用7個步驟、52項練習，幫助你與另一半破除相愛不相戀的情感困境，重建婚戀中的情感紐帶。

3/22～344《樊登講論語：先進》

《論語》是對樊登人生影響最大的一本書，《樊登講論語》是樊登的心血之作。本書結合了現代的心理學、社會學、管理學、育兒知識、教育學、創業方法、領導力解讀《論語》，讓你在輕松讀透《論語》的同時，把《論語》用起來！

3/23～345《父母的語言》

父母對孩子教育投入的競爭日漸激烈，然而巨大的教育資源寶庫——父母和看護人的語言，長時間以來被大眾忽視。本書將指導父母如何在與孩子日常對話中，用語言幫助兒童塑造強大的學習型大腦，讓他們不再“輸在起跑線”上。

3/24～346《童年的秘密》

在兒童的成長過程中，不是每個父母都是教育家，能夠按著孩子的需求給予適當的關懷和愛護。兒童心靈上的許多烙印，都是成人在無意間烙下的。他們打著為孩子好的旗號，有意無意地壓抑了孩子個性的發展，導致很多孩子得不到充分的、舒展的發育和成長。所以，父母、教師包括孩子的祖父母必須努力去了解孩子，認識孩子成長的規律，并把他們從自己設置的障礙物中解放出來。?

3/25～347《輕療愈》

這是一本得到無數人推薦的奇書，因為它實實在在地解決了幾千萬人的困境。可以說，是口碑將其推至了亞馬遜暢銷榜頭名的寶座。

3/26～348《正念的奇跡》

讀書是為了解決問題。

每個當下都保持正念。

正念，從洗碗開始。

洗碗，就只是洗碗，保持全然的覺知。

在洗碗的當下，我是完完全全的自己，隨順自己的呼吸，覺照到我的存在，覺照到我的心念與動作。這就是正念。

痛苦，從分別心而來。

這本書是一行禪師寫給一位朋友的一封長信，盡管沒有詳盡的佛理，但單從他的信中，我們就已經學會了什么叫做正念，以及正念為什么是奇跡。

3/27～349《一平方米的靜心》

職場人士必備的靜謐課，有境界，有方法，為疲憊的心靈降噪。

3/28～350《心流》

當你全身心地投入某件事，達到忘我的程度，并由此獲得內心的秩序與安寧時，一種極大的滿足感悄悄地潛入了你的心，使你快樂。這就是本書探討的“心流”體驗。

3/29～351《巴黎：現代城市的發明》

巴黎何以成為偉大的城市？

是因為它擁有精致的古老建筑，還是因為它影響著歐洲經濟發展？其實都不盡然。巴黎提供了充足的公共空間與致富方式，讓人們能在同一土地上呼吸成長。

本書中介紹了新橋、孚日廣場和林蔭大道等多種城市建筑和新奇的生活理念。這意味著巴黎不僅是一系列偉大建筑的集合，而更是一種城市思想的提煉。

3/30～352《人生效率手冊》

很迷茫，沒有方向怎么辦？

為什么畢業短短幾年，自己就被拉開巨大的差距？

為什么別人總是無可取代，自己卻總是不堪重任？

每人每天公平擁有24小時，但有人精心經營，有人混沌糊弄。

每一天效率量的差別，日積月累之下，就成了人生質的差距。

3/31～353《認同》

避開、退讓、回擊都是不可行的。更好的做法是：尊重對方，讓反對者參與進來，給出令人信服的回應，這樣才能反敗為勝。