1、太多的事情都理不清頭緒：說明你沒有一個明確的目標，沒有目標會感到茫然，達不到目標又會引起痛苦，而有時達到目標也會造成一些問題。所以你要有一個目標，每天要完成那些工作，有一點空余時間去處理可能會發生的突然事件；目標不能假大空，一定要適合自己。戴爾·卡耐基說：“積極心態只是成功戰略的第一步，一旦打下了基礎，你就可以在上面建造建筑了，而目標則是構筑成功的基石。
2、永遠被各種目標和任務追趕著：說明你不明確我們該干什么，目標是什么，怎么做？有了明確的目標之后，我們就需要奔著目標前行，在眾多目標中還要學會拒絕，以至于自己一個目標的完成。
3、有了目標之后，我們就需要有效率，要去執行你的工作，來完成你的目標。一步一步來實現。
你有這種疑惑導致的拖延焦慮嗎？有，關注我，我幫你。
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