人與人最大的差別就是認(rèn)知高度的不同。而認(rèn)知高的人大多數(shù)都是有原則的人,并不斷的更新自己的原則,提高認(rèn)知。
今天重讀吳伯凡老師的認(rèn)知方法論,一句話點(diǎn)醒了我,刷新了我的認(rèn)知。
我在反思自己的認(rèn)知是不是也只是在重復(fù)而不是升級(jí)。
去年也曾一度陷入一種焦慮的狀態(tài),沒有目標(biāo),每天重復(fù)同樣的工作 看不到希望,處于一種低認(rèn)知的狀態(tài),很長一段時(shí)間才轉(zhuǎn)變過來。
焦慮感是一種變質(zhì)的緊迫感。
緊迫感的特點(diǎn)是面對(duì)重大的挑戰(zhàn)迅速確定清晰的目標(biāo),然后將目標(biāo)分解為方法和流程,緊張而有序地解決一個(gè)個(gè)階段性問題,遇到阻力快速試錯(cuò),直到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
緊迫感最大的特點(diǎn)是保持“操之在我”的心智狀態(tài),不給恐慌和怨懟留任何空間。
而由焦慮驅(qū)動(dòng)的掙扎,其特點(diǎn)是局部、節(jié)點(diǎn)的方向感匯聚成整體的混沌,眾多的矢量之和趨近于零。
我們很容易墮入掙扎的狀態(tài),因?yàn)槲覀冎朗虏灰诉t,知道不努力的后果,所以我們選擇了快速、直接、看上去有用的應(yīng)對(duì)方式,既節(jié)省時(shí)間又不用費(fèi)腦子,最重要的是,這種讓自己覺得自己在努力的狀態(tài),多多少少地緩解了我們的焦慮和恐慌。
“唯恐錯(cuò)過”是焦慮的典型征候。
我們不放過眼前任何“或許什么時(shí)候管用”的新機(jī)會(huì)、新信息、新知識(shí)。
比如我們不停地刷手機(jī),看到本來就是沖著你的焦慮和恐慌來的標(biāo)題、廣告,按捺不住想看、想收藏、想購買的心情。持續(xù)地囤積,在囤積中獲得一種暫時(shí)的安穩(wěn)感,正在成為我們奮斗的新常態(tài)。
感覺自己每天也都在努力之中,給身邊的人的印象就是一個(gè)非常努力的人。是不是真正的改變了呢?
無數(shù)個(gè)0加起來還是0,0的巨量累積不可能實(shí)現(xiàn)從0到1的突破。
真正的改變只發(fā)生在原則里
很多人長期以來的工作和生活之所以是無意義的重復(fù),是因?yàn)樗麄儚奈锤淖儭?yōu)化他們的原則,甚至從未反省過一直在驅(qū)使著自己的思維和行為的底層代碼是怎樣的。
如果只是用固定的思維重復(fù)做一件事情,也許努力都是徒勞。
也許一直做的都是錯(cuò)誤的事情,自己卻不知。
如果能通過重復(fù)的努力總結(jié)出原則,也許可以省去很多白費(fèi)的努力。讓自己正確的做創(chuàng)意有價(jià)值的事情。
達(dá)里奧的成功人生總結(jié)出了《原則》,原則是他的,我們可以學(xué)習(xí)使用,卻不是我們自己的。
每個(gè)人都應(yīng)該適合自己的原則。
要想改變?nèi)松托枰偨Y(jié)出自己的原則。把原則當(dāng)作命根子,不斷的優(yōu)化,真正的可以隨著社會(huì)環(huán)境的變化能指導(dǎo)自己的生活和工作。
提高認(rèn)知,優(yōu)化原則,乃改變之根本。