今天我們學習的內容來自《幸福的方法》。幸福是什么？
百度上有個這樣的定義：一種持續時間較長的對生活的滿足和感到生活有巨大樂趣并自然而然地希望持續久遠的愉快心情。定義太長，我們提取關鍵詞來看：滿足、樂趣、希望持久、愉快心情。這些詞都竟然都是發自內心情緒。幸福跟錢、工作、或是身邊的人事物沒有直接的聯系，是我們每個人都能獲得的。如果你還沒有幸福感，那就試著改變一下。做好這幾點，你也能幸福。
【選擇-改變不了世界，你可以改變心態】
每個人都喜歡自由。自由也是一種感覺，一種有主動權和有掌控感的感覺。作為一個學生，我們必須要寫作業，這不是我們可以選擇的，沒有主動權和掌控感可言，想想每天被逼著寫作業，那種感覺真是煩透。但換個角度，我們可以選擇什么時候寫，先寫哪一門，先寫那一道題。如果我們將自己的意識放在前者，焦慮和煩躁會占據我們的大腦，如果我們更多的關注后者，我們輕松不少。
當我們要做意見不得不做的工作，多關注自己可以選擇和掌控的部分，心情能變得愉悅。即便改變不了生活，改變活法也是好的。
【不討好-做自己，你就是全世界】
人們的觀念是基因、環境、經歷、學識共同決定的，不要祈求所有人都能理解你。每個人都渴望優越感和安全感，不論你做什么，都會有人指責你，因為在這個過程中他能感受到強者的快感。能者多勞，但同時做的多也會錯的越多。人生在世，除了自己，沒有人會替你而活。過成什么樣是自己的選擇，跟別人無關。走自己的路，讓別人無路可走。
【換個角度-陰影的背面就是陽光】
一天，國王到森林打獵，一箭射倒一只花豹。國王下馬檢視花豹。誰想到，花豹使出最后的力氣，撲向國王，將國王的小指咬掉一截。
國王叫宰相來飲酒解愁，誰知宰相卻微笑著說：“大王啊，想開一點，一切都是最好的安排！”國王聽了很憤怒，“如果寡人把你關進監獄，這也是最好的安排？”宰相微笑說：“如果是這樣，我也深信這是最好的安排。”國王大怒，派人將宰相押入監獄。
一個月后，國王養好傷，獨自出游。他來到一處偏遠的山林，忽然從山上沖下一隊土著人，把他五花大綁，帶回部落！
山上的原始部落每逢月圓之日就會下山尋找祭祀滿月女神的犧牲品，土著人準備將國王燒死。
正當國王絕望之時，祭司忽然大驚失色，他發現國王的小指頭少了小半截，是個并不完美的祭品，收到這樣的祭品滿月女神會發怒，于是土著人將國王放了。
國王大喜若狂，回宮后叫人釋放宰相，擺酒宴請，國王向宰相敬酒說：“你說的真是一點也不錯，果然，一切都是最好的安排！如果不是被花豹咬一口，今天連命都沒了。”
國王忽然想到什么，問宰相：“可是你無緣無故在監獄里蹲了一個多月，這又怎么說呢？”宰相慢條斯理喝下一口酒，才說：“如果我不是在監獄里，那么陪伴您微服私巡的人一定是我，當土著人發現國王您不適合祭祀，那豈不是就輪到我了？”
同一個問題從不同的視角看會有不一樣的結果。積極是人的一生中最重要的態度。誰也叫不醒一個裝睡的人，當你放棄自己的時候，沒有人能幫你。
