這個世界每天都很忙碌，形形色色的人穿行于這個多姿多彩的社會中為自己的生活而奔波。大城市快節奏的生活，人來人往的人潮，點綴著城市的喧嘩，創造著城市的繁榮。空虛的人們，無法平靜的心，背后是生存帶來的壓力，脆弱的心臟無時無刻承受著高壓環境的折磨，“動起來！快點動起來！再快點動起來！”大城市的生活你疲憊了嗎？

這個世界沒有人的生活是容易的，家家都有本難念的經。繁雜的信息，嘈雜的聲音，波瀾起伏的情緒，叮咚響的手機，消耗著你身體的能量，讓人有些心力憔瘁。你的心多久沒有平靜下來了，你的身體多久沒有好好休息了，當你按下世界的暫停鍵時一切都安靜了。請按下你內心的暫停鍵，學會屏蔽力世界將安靜很多，那如何掌握屏蔽力？有以下幾點：

一、屏蔽無用信息，讓自己的精力更加充沛。

互聯網可以讓我們在網上查到自己想要的信息，同時也很容易分散我們的精力。形形色色的信息無形中挑動著我們的內心，吸引著我們的眼光，有時讓我們欲罷不能，讓人無法專一專注，一晃時間就過了，最后一無所獲。我們要學會屏蔽無用信息讓自己更加專一專注，讓自己的精力更加充沛完成自己的任務。

二、屏蔽垃圾誘惑，讓自己的錢包更加飽滿。

這個世界有很多誘惑時時拐動著我們的錢包，買，買，買，沖動的背后是無理智的消費。你是否看到自己的房間堆滿了無用的商品，還不停撥動著你那無法停止的手指在手機上不停購買，根本無法停下來。我們要學會理智消費，屏蔽垃圾誘惑，讓自己的錢包更加飽滿，生活更有保障。

三、屏蔽負面信息，讓自己的情緒更加安靜。

我們的生活中充斥著各種他人負面情緒信息，抱怨，妒忌，攀比，自卑，接觸久了有時讓人無法自拔。情緒是可以傳染的，我們要學會屏蔽他人負面情緒信息，切莫共情，讓自己的情緒更加安靜，生活更加美滿。

四、屏蔽他人評價，讓自己的人生更加自信。

生活是自己的，不要活在別人的世界里。別人的眼光無法穿透你內心的世界，別人的評價并不代表你真實的想法。我們要學會屏蔽他人評價，泰然自若，不與八卦為伍，讓自己的人生更加自信。

五、屏蔽無用社交，讓自己的圈子更加純凈。

成年人并不是所有的社交都是有用的，朋友不在多，在于精，在于簡。我們要學會提高自己的價值，多與高人接觸，多與高人為伍，屏蔽無用社交，讓自己的圈子更加純凈，生活更加有動力。

當你按下世界的暫停鍵時一切都安靜了，如何掌握屏蔽力？屏蔽無用信息，讓自己的精力更加充沛；屏蔽垃圾誘惑，讓自己的錢包更加飽滿；屏蔽負面信息，讓自己的情緒更加安靜；屏蔽他人評價，讓自己的人生更加自信；屏蔽無用社交，讓自己的圈子更加純凈。一個人頂級的活法，學會屏蔽力，受益終身。