不知昨天晚上是否被詛咒了，一早起來就感覺心中壓著大石頭，全身心的崩潰，以至都不想跟外人說話。
仔細分析原因，就是目前壓力過大而產生了一種無力感。原本壓力不是件壞事，但是無力化解，就會變成焦慮，而此時的我就有這種焦慮。
面相上有一種說法，兩眉之前有雜毛的人會比較固執，有時會不撞南墻不死心，想不開一些事情，憋著憋著就把自己憋出問題來。而我就是那種眉毛間有些許雜毛的類型，我經常會告誡自己要放松、放開點，但到了實際問題，卻是憋著自己不放，以至走火入魔。
我試著用心理學的方法體察自己的內心：最近新產品上線，自己需要應付的事情非常多，但卻沒有太好的思路；而同時我要做業務相關的事情，但這是自己不擅長的事情，因為很多時候是怵的，所以壓力變得更大。尤其當看到周圍人大量的OFFER產生時，我就有更大的壓力。加之老板經常會說要把公司交給我之類的話，壓力非常大，但出于責任感，也沒有去拒絕，所以多管齊下，自己就會無法應對。
當一個人壓力過大時，尤其對未來的路無法預知時，便會產生焦慮的情緒，而焦慮便是能力的感冒，會讓你更加的不自信，最終可能會導致無法挽回的損失。
如何才能克服這種問題呢？首先一定要從自己內心去找辦法，在想好最壞的結果后，就放手去做，管他結果如何。這一點，我跟現在的助理學到了很多，遇到事情不怵，然后冷靜的想辦法，而不是想辦法拖延或者逃避。當然，首先是保持清醒的頭腦，然后才是去行動。
另外一種方法就是要放開自己。有時壓力過大是對自己的要求過高，定位過高導致很多事情都是自己扛，而其他人卻無法盡到應有的義務，最終將導致自己崩潰，而別人卻也不會領情。
君子性非異也，擅假于物也。我經常會這樣教育別人，但當真正輪到自己的時候，卻無法爬出來。我覺得自己在向別人請求幫助時，就會有欠別人的感覺。所以，學會大方的讓別人幫忙，也是一種學問。
總之，我認為無法處理壓力且無力尋找方法導致目前心理崩潰的主要原因，而自己應該放下完美主義的思想，把最壞的結果想清楚后，就放手去做，最終結果不一定比現在差。
好了，最后總結一下：如果空間解決不了的就交給時間，如果時間解決不了的，就交給空間，反正先干了再說！
