這是2012年寫的一篇舊文，主要針對工作生活的“碎片化”提出一些應對之法，略作修改供參考，需要說明的是，6年多過去了，我認為此文中的方法依然有效。

? ? ? 所謂“碎片化”，英文為Fragmentation，原意為完整的東西破成諸多零塊。碎片化時間就是指日常工作生活中存在的各種零碎的時間段，短則1分鐘，長則半小時——這是我們每個人都擁有的寶貴資源。《知道做到》中提到“一個人行為的改變總是先從內心想法的轉變開始，然后才逐漸由內而外變化的。 真正的學習一定會改變自己的行為，學習本身就是一段從‘知道’到‘做到’的旅程。”

? ? ? ? 我們利用碎片化時間了解到的人、事、物，如果不轉化為自己所用，這些時間就相當于白費了。這也是我總結本文的目的：打造屬于自己的碎片化時間管理方法。

1）實現原理

? ? 經過了多少反復才知道，自我管理是一個復雜的過程，是多種變量不斷交叉變化的組合，我們的任務在于找到這些組合的元素，理清它們的關系，并把握其變化。

碎片化時間應用的流程草圖

2）流程概述：每當到了碎片化時間段→①根據時間的多少（1~30分鐘）在預設的“碎片時間應用類型庫”選擇一種使用方式，→②根據類型選取合適的工具模型（如，若是獲取信息，則可選擇個人知識管理模型“PKM”）應用，→③轉換輸出為“成果”（知識、結果等等），→④將“成果”歸類到既定框架中（如，團隊管理）。整個過程使用各階段專用工具完成，形成閉環。

流程中的工具對應關系為：

PKM=DEVONthink或者印象筆記、有道云筆記等；

GTD=Things、Microsoft Todo、Omnifocus/Clear/Due/日歷等；

框架/知識樹=思維導圖

以下分別對碎片時間應用類型庫、整體框架、PKM、GTD做簡要說明：

A、碎片時間應用類型庫：

獲取信息：如閱讀新聞（RSS）、圖書、資料、郵件等；

代辦事項：工作、生活中的各種任務、事項；

溝通：工作、生活中的討論、談話等；

休息：喝口水，起來活動一下，出去走走，去廁所等；

B、構造整體框架的方法：

將工作生活中涉及的各個領域用“項目文件夾”表示，如下圖所示（以IOS里的Omnifocus為例，這是來自2012年的截圖）。項目文件夾中的各個項目所表示的結構就是橫跨各個領域的“整體框架”。

領域示例

每個框架對應一個類似右圖所示的結構，包含該框架中的“目標”、“想法”、具體項目以及”雜項“，逐級細化為具體行動。

注：在本方案中，手機成為任務管理的核心，錄入效率受到一定影響，還有就是不知道這樣會不會被認為上班時間玩手機 -_-! 當然，解決方法也很直觀，使用Mac里的Omnifocus。+_+

C、PKM=Personal Knowledge Management：個人知識管理是一種新的知識管理的理念和方法，能將個人擁有的各種資料、隨手可得的信息變成更具價值的知識，最終利于自己的工作、生活。通過對個人知識的管理，人們可以養成良好的學習習慣，增強信息素養，完善自己的專業知識體系，提高自己的能力和競爭力，為實現個人價值和可持續發展打下堅實基礎。（@ 百度百科）

D、GTD=Getting Things Done：GTD的核心理念在于只有將你心中所想的所有的事情都寫下來并且安排好下一步的計劃，你才能夠心無掛念，全力以赴地做好目前的工作，提高效率。

3）舉例說明

例如，某天早晨上班早到了20分鐘，我選擇用10分鐘的時間作出今天的計劃，10分鐘整理一下桌面倒杯水。

午飯后，打開RSS閱讀器，瀏覽一下商業評論、36氪/果殼網上面的最新文章，將感興趣的內容消化、整理出提綱，根據其類別歸檔到個人修煉或工作項目內，并列入進一步了解的行動計劃。

晚飯后，打開一本書或一部電影，將閱讀心得記錄下來，整體成文章發布分享。

有人會問：＂連1分鐘這樣短的時間也要管理，不累嗎？＂

其實只要想想，就算你不管它，這“一分鐘”里你也沒閑著，哪怕是在發呆。況且我們要做的是引導自己在遇到這類碎片時間里從容選擇做更有意義的事，養成習慣就沒有控制感了。

4)知識框架的應用（2012-11-9更新）

人各有志，每個人所從事的行業也有所不同。對于個人成長來說，各大知識領域的應用級別（深度）也不同。以個人為例，我認為主要可以分為以下三個級別：

A、科普級：只需了解即可；對于我來說，歸為這類的有經濟、財務、營銷等

B、應用級：指對個人工作生活所必備的知識框架；如項目管理、產品管理、質量管理、信息化等

C、鉆研級：指個人興趣所在，心向往之；如經營管理、時間管理、知識管理等。

分級的好處：人的注意力總是有限的，如果在眾多涉及的領域中平均用力，到頭來最好的結果就是成為“百事通”。所以，有針對性的將資源投入到專注和有效應有的領域才是正道。