2018年5月8日
自我整合與迪斯尼法都是非常有力而創意的方法。奇妙的操作流程，值得嘗試。
2018年5月7日
重拾優良狀態法，在多年前自己看書學習過，也應用過，當時感覺有效果，不顯著。現在老師介紹得更加詳細，實操性更強。
2018年5月6日
學習了借力法，這是核心的技術，模仿法的具體應用，很有力量，有效果的方法。
2018年5月5日
學漁教練的經典技巧，學習了感知位置平衡法和一分為二法。是非常典型的NLP方法，處理主觀經驗的方法，提現了該方法的威力。
2018年5月3日
回應話術14種，值得仔細品讀，練習。
2018年5月2日
教練嘉許時采用邏輯層次框架。
整體的約談框架非常清晰。
三個限制性框架轉換，從問題框架到成果框架。從失敗框架到反饋框架。從不可能框架到就象框架。
2018年5月1日
教練收尾表達，要確認行動計劃，并可以跳出教練的位置進行肯定。這種肯定有力量，而不是評價。還可以使用邏輯層次模型。
2018年4月30日
行動語言的好多句子，非常有力量，我們可以直接拿過來用。
2018年4月29日
引入系統思考，從更大范圍看待，探索當前的問題。
從開放到封閉，是結論時聚焦，導向行動，取得成果。
2018年4月28日
開放式問題的使用方法，既能拓寬思路，又可以促進聚焦。強有力而實踐性強。
2018年4月27日
結構化聆聽讓我們聽取到受導者所在的層級，從而在相同層級回應，并帶向更高層級。
開放式問題是非常強有力地影響受導者，向著成果前進。
2018年4月26日
繼續邏輯層次的學習，這是學漁教練的根基，通過這個結構化的工具，讓我們始終方向清晰，意圖明確，從而組織語言更有針對性，更加有力量。
2018年4月25日
邏輯層次框架是學漁教練的流程和工具的基礎，蘊含著深刻的底蘊。值得充分練習，將助力教練的成長。
2018年4月24日
邏輯層次是學漁教練的基礎構成，作為框架和流程來組織并收集信息。是與人的神經層級有效結合的，非常強有力的工具。要充分掌握。
2018年4月23日
刪減類語式，主要是某些主詞，受詞，形容詞等不清晰，教練引導進一步清晰即可。
2018年4月22日
學習檢定語言模式的以偏概全，限制式，價值判斷式等，給出了詳細的化解語句。可以使得思維更加清晰，聚焦，從而引出解決方法。
2018年4月21日
檢定語言模式中的因果類，等同類，虛泛詞等確實是生活中常見的，通過學習，找到了合適的應對方法，太有用了。也佩服兩位前輩善于分析，總結語言模式啊。
2018年4月20日
檢定語言模式是有著深刻的原理，對人類語言模式的機理進行了深入研究的，值得認真領悟，應用。
2018年4月19日
聚焦未來，有力發問和綻放式思考方式，有很強的教練語言模式。
檢定語言模式也是深入研究語言，區分深層結構和表層結構。值得好好學習一下。
2018年4月18日
教練要以有力的發問來引導，而不是給建議，這是教練的要求。另外，問如何而不是為什么。
2018年4月17日
教練回應話術是非常有力的方法，今天重新學習，感覺收獲很大。要踐行成為習慣。
2018年4月16日
采用成果框架的回應方式，引導對方從問題轉向成果畫面，從而明確建設性的焦點，并能提升感覺。是非常有力的方法。
2018年4月14日
小七目標確定法，是非常完善，高效的方法。要充分練習，促進目標是內心真正所愿，激發動力。
2018年4月13日
目標本身就是激勵。用專業的方法確定目標成果，能清晰化，也能發揮很棒的激勵效果。支持我們不斷提升。
2018年4月12日
意愿的視覺化和聚焦，及學漁教練對話，能夠真正帶來奇跡般整體的成長。這是非常有力的方法。
2018年4月11日
提升溝通效果的方法，看來簡單，只要持續訓練，就會取得很好的效果。之前曾經練習過類似的，做了一個溝通方法的操作流程，每次跟同事溝通前過一遍，取得很棒的效果。貴在堅持啊。溝通前確認溝通目的，通過教練式發問，結后檢查是否給對方增強了力量。
2018年4月10日
聲調對溝通的影響，至少占了38%的效果。聲調里提現了深層次的價值觀，身份等。從有意識地改變聲調，就調整了內在的價值觀，獲得教練溝通的效果。
2018年4月9日
聆聽的層次，我們通常是在第一層次自動反應，要通過練習，進入全方位聆聽的層面。
溝通中要將自己和對方的身份清晰定義，朝向更好地相互支持的方向。
2018年4月8日
有效溝通的四個工具，首先要處于教練的位置，保持中正，這相當于心法。有了這個位置，再采取柔順劑，錄像機回放，提前說明目的，就更能進入狀態了。
2018年4月7日
教練要開始溝通時，需先讓對方的情緒腦感覺安全和舒適，然后才能進入深層的溝通。
2018年4月6日
夫妻關系中，黃金時間和太空時間的實踐，是有方法，有步驟的，具備非常強的實踐性。之前做過幾次，感覺很棒。
2018年4月5日
孩子在10-12歲要建立朋友關系。可以跟孩子分享家長內心的困擾。這是很重要的環節。
2018年4月4日
這一段的感悟：從自主力的角度，講解“聽話”的問題，很透徹。家長也是普通人，自然真實地展現，孩子也會這樣的。
