文/獅妹
年前，幸福文殊院的丘比特來找我做職業方向咨詢時，提到他的一件往事。
丘比特曾在一家公司擔任研發工程師。這家公司老板的脾氣一向很暴躁，搞得同事們都很怕他。有一次，老板對項目進度很不滿，開會時大發脾氣。在場的同事們，有的緊張，有的反感，各自在自己的狀態里。只有丘比特，沒覺得緊張或反感，只是看見自己老板的內心很難過，并遞過去一杯水，表示安慰。
這段話讓我印象很深刻。
在心理學領域里，有一句話流傳很廣——“看見就是愛”。
這種“看見”的能力，不是用眼睛，是用心看。
我雖然知道這句話在描述什么，但沒有真正明白過。因為我也沒有看見別人內心的能力。
直到不久后的某天，跟我媽聊天時，像以往，她又一次用命令的口氣跟我講話，我有些反感，嘴上沒說話，心里堵得慌。
當晚睡前，又想到白天時媽媽的語氣和表情，還是不爽。這時想起丘比特的話，我忽然意識到，媽媽的內心是想要保護我，一下子釋然了。
內心釋然的那一刻，我才算明白什么是真正的“看見”。
我用感官看到的，無論語氣、表情，媽媽的狀態完全是控制欲的表現。當我終于愿意看見她的心，那里是對女兒的保護。
真的“看見”，來自內心，跟眼睛無關，跟頭腦的解釋無關，它只發生在當下。
在感情里，我們會常常責備對方，為什么你看不到我的付出，為什么你從不在意我的感受，為什么你一點都不關心我……其實責備的雙方都沒有能力“看見”彼此。
我們之所以沒有“看見”過別人的心，是因為我們常常被眼睛所見而蒙蔽，沉浸在自己的情緒里，忘了對方心靈的存在。
“看見就是愛”。
我們天生渴望被看見。
我也終于明白，為什么有的人明明知道自己內心想要的事業方向，還來找我做咨詢。
我原以為，這些人只是來讓我幫忙確認他們的想法是否真實。
這些朋友中的大多數，平時很少被“看見”，內心缺少力量。
而在咨詢的過程中，我根據他們描述的行為現象，看到其中的規律指示出的他們的天賦和價值感所在，也會讓對方體驗到“被看見”的感覺，因此獲得一種被認可的力量。
作者：獅妹
