兩人之間的親密關(guān)系,是我們絕大多數(shù)人都要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程,經(jīng)營(yíng)得好了,開(kāi)花后結(jié)出的果實(shí)就叫“幸福”,經(jīng)營(yíng)得不好,開(kāi)花后結(jié)出的果實(shí)就是各種不幸,比如痛苦、傷心、難過(guò)、苦澀、失落……
愛(ài)情,是一個(gè)永恒的主題。一起來(lái)看看,怎么經(jīng)營(yíng)好兩個(gè)人之間的人際關(guān)系,收獲“幸福”的果實(shí)。
首先,要在感情中做加法和減法。
感情中的加法,核心的主旋律便是浪漫和稱贊。
浪漫一直都是“美好”的代名詞,也經(jīng)常與“幸福”兩個(gè)字劃上等號(hào),要怎么做才能讓兩個(gè)人之間的關(guān)系變得浪漫呢?
想要收獲浪漫的體驗(yàn),提高自己的魅力是最基礎(chǔ)的方法之一。魅力簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是能對(duì)對(duì)方“充滿了吸引力”,一般分為外在和內(nèi)在魅力兩個(gè)方面。
外在的魅力主要表現(xiàn)在外貌、儀表、談吐、行為,以及物質(zhì)方面的富有程度;內(nèi)在的魅力最直觀的體現(xiàn),就是學(xué)識(shí)和教養(yǎng)。
另一個(gè)營(yíng)造浪漫的方法,是向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的情感。而表達(dá)自己的感情,可不是嘴上說(shuō)說(shuō)就行的,要用行動(dòng)去落實(shí)。比如,感情陪護(hù),在對(duì)方不開(kāi)心時(shí),替對(duì)方分擔(dān)心事和重?fù)?dān);日常的生活中多體貼,幫助對(duì)方分擔(dān)家務(wù)等。
稱贊,在任何一種人際關(guān)系當(dāng)中,都是一個(gè)必不可少的法寶之一,在感情的親密關(guān)系中,稱贊更是可以讓它隨時(shí)待命。
感情濃烈時(shí),“稱贊”不用邀請(qǐng),它自己都會(huì)出場(chǎng);而感情進(jìn)入穩(wěn)定期后,比如成家生子,生活開(kāi)始充滿了柴米油鹽后,就需要多提醒自己,不要忘記多稱贊自己的另一半,而且,這時(shí)候的稱贊,就要從外表和情感上,落到實(shí)處。
那如果是吵架了,要怎么稱贊呢,這時(shí)候主題就要“把過(guò)往一切美好都展示出來(lái)”,在過(guò)去的美好中,尋找可以稱贊的地方去贊美對(duì)方,這架就吵不下去了。
感情中的減法,就是要保持獨(dú)立和公平。
在兩個(gè)人的相處中,要學(xué)會(huì)克制欲望,做減法減掉影響感情的外在因素,學(xué)會(huì)“適度”。比如說(shuō)如果一方對(duì)另一方總是提各種要求,盡力滿足只會(huì)助長(zhǎng)對(duì)方得寸進(jìn)尺。
這個(gè)時(shí)候,獨(dú)立的重要性就體現(xiàn)出來(lái)了,人格上的獨(dú)立,讓你可以在面臨家庭和事業(yè)的選擇時(shí),不用一個(gè)人做純粹的犧牲,而隨之帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立,則會(huì)在對(duì)方得寸進(jìn)尺時(shí),做你的后盾,不必選擇妥協(xié)。
還有,如果在兩個(gè)人的相處中,你感受到了不公平,可以把對(duì)方要你做的事情,列個(gè)清單,從對(duì)方覺(jué)得可有可無(wú)的事情開(kāi)始,來(lái)做減法。
例如做飯這件事,讓你覺(jué)得很厭煩了,而且占據(jù)了你太多的時(shí)候,你可以把它做減法減掉,當(dāng)然,相應(yīng)的也要做補(bǔ)償,比如點(diǎn)外賣來(lái)或請(qǐng)做飯阿姨來(lái)代替。
除了在感情中做加法和減法,要經(jīng)營(yíng)好兩個(gè)人之間的關(guān)系,還有最為重要的一點(diǎn),就是要躲開(kāi)爛桃花,遠(yuǎn)離各種曖昧和感情上不清不楚的牽扯,這是感情穩(wěn)定中一個(gè)原則性的問(wèn)題。
其次,來(lái)看看夫妻間最常見(jiàn)的的三種相處類型。
摔跤型。這種類型的夫妻,基調(diào)是“控制”。進(jìn)攻的人想要控制對(duì)方,防守的人則拼命反抗,相安無(wú)事時(shí)可以互相擁抱。
在夫妻的相處之中,摔跤型的相處模式占比是最大的,平常的生活中沒(méi)有沖突時(shí),能和平相處也有一定的感情,但一遇到分歧,就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
冰壺型。這種類型的夫妻,互相看不順眼,說(shuō)話間總是冷嘲熱諷,彼此無(wú)法親近。
冰壺型相處模式的夫妻,不只表達(dá)上存在問(wèn)題,難以相愛(ài),甚至還會(huì)嫉妒對(duì)方獲得的成就,不愿意看到對(duì)方的好,站在后面的那個(gè)人,會(huì)想要拖著走在前面的那個(gè)人,不讓對(duì)方進(jìn)步。
共舞型。這種類型的夫妻,會(huì)努力讓“愛(ài)”保鮮,給彼此一種舒服的相處模式,就像跳交際舞時(shí),有進(jìn)有退,培養(yǎng)默契誰(shuí)也不會(huì)踩到誰(shuí)。而這,也是最理想的夫妻相處之道。
兩個(gè)人的相處要怎么保持共舞呢??jī)蓚€(gè)人的性格都具備高自尊的特質(zhì),是一個(gè)良好的基礎(chǔ),因?yàn)楦咦宰鸬娜耍谙嗵幹校瑫?huì)更有分寸感,讓彼此更舒適。
另外就是,雙方都扮演好自己的角色,反復(fù)練習(xí)演技,爭(zhēng)取讓對(duì)方看得滿意;有爭(zhēng)吵和沖突時(shí),不要回避,直面問(wèn)題但要心平氣和地,一起尋找解決的方法
在夫妻的相處當(dāng)中,正確寵愛(ài)對(duì)方的方式,不是讓對(duì)方為所欲為,而是向?qū)Ψ教岢鲎约旱钠谕担瑫r(shí),給予遠(yuǎn)超對(duì)方期望值的回應(yīng),在這樣良性循環(huán)之下,幸福自然就不遠(yuǎn)了。
最后,了解一下容易引發(fā)沖突的矛盾和解決沖突的方法。
托爾斯泰說(shuō)得好:“幸福的家庭都是相似的,而不幸的家庭各有各的不幸。”
不幸的家庭,除了客觀原因之外,兩人之間因矛盾而引發(fā)的沖突,是導(dǎo)致不幸最主要的原因。引發(fā)沖突的矛盾,一般有以下四種:
1、自主和追隨的矛盾。比如一方是依賴型的人,另一方卻向往獨(dú)立,就容易引發(fā)沖突。
2、開(kāi)放和封閉的矛盾。一方希望兩個(gè)人毫無(wú)秘密,而另一方可能更希望在不違背原則的情況下,留有一定的私人空間。
3、穩(wěn)定和新奇的矛盾。一方想要的是居家過(guò)日子,另一方卻總想尋找新奇的體驗(yàn)。
4、聚合和分離的矛盾。下班之后是回家?還是陪朋友吃喝玩樂(lè)去?這是個(gè)問(wèn)題。
總的來(lái)說(shuō),就是兩個(gè)人的三觀不同,讓雙方在對(duì)待同一件事時(shí),看法和處理方法都出現(xiàn)比較大的差異,矛盾往往就是這樣產(chǎn)生的。“門(mén)當(dāng)戶對(duì)”這個(gè)詞,還是有一定的道理的,至少,在三觀上,還是要盡量“門(mén)當(dāng)戶對(duì)”為好。
有了沖突要怎么更好的解決,先做內(nèi)歸因,從自己身上找原因,不要一味的責(zé)怪對(duì)方,推卸責(zé)任,平復(fù)情緒之后,再進(jìn)行有效的溝通。
溝通時(shí),耐心的傾聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話,盡量不要打斷,并給予積極的回應(yīng);表達(dá)自己的感受時(shí),控制好情緒,精確的表述自己的感受,但不要在表述中下主觀的論斷。比如,表達(dá)你很難受時(shí),別跟著來(lái)一句:你就是不在乎我了!
其他方面,稱贊和幽默,也是緩解沖突的良藥,可以多用一用;平日里兩人也要多進(jìn)行互動(dòng),多表達(dá)自己的感激,遇到事情時(shí),給予對(duì)方支持等等,總而言之,多一些讓對(duì)方心里舒暢的言行就對(duì)了。
兩個(gè)不同環(huán)境中長(zhǎng)大的人,要在一起生活,朝夕相對(duì),有所摩擦也是正常的事情,最重要的是怎么一起去努力磨合好。
努力學(xué)會(huì)做一對(duì)共舞型的夫妻,做好感情中的加法和減法,面對(duì)沖突時(shí),先內(nèi)歸因從自身開(kāi)始找原因,再進(jìn)行有效的溝通,一定可以經(jīng)營(yíng)好兩個(gè)人之間的人際關(guān)系,收獲“幸福”的果實(shí)。