文 | 十點(diǎn)君
有這么一位非常傳奇的人物。
22歲，大學(xué)還沒念完就休學(xué)結(jié)婚，別人4年可以讀完的大學(xué)，他用了8年。
30歲，第一次意識(shí)到自己可以寫小說，出版處女座，就拿到了23屆“群像新人獎(jiǎng)”。
33歲，為了更好地寫作開始跑步，一跑就是35年，還一不小心跑成了專業(yè)的馬拉松運(yùn)動(dòng)員。
60歲，第一次獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)提名，不幸落榜，從此成了每年諾獎(jiǎng)的話題人物。
說到這里，想必大家都已經(jīng)猜到了，這位了不起的人物，就是日本非常著名的小說家——村上春樹。
從30歲開始寫作，至今已有38個(gè)年頭，《且聽風(fēng)吟》《舞舞舞》《挪威的森林》《海邊的卡夫卡》《1Q84》......他創(chuàng)作出了一大批暢銷世界的經(jīng)典著作，并且每年保持著高產(chǎn)量的輸出。
他是如何做到的呢？
在我看來，與他身上的這4個(gè)特質(zhì)有著密不可分的關(guān)系。
不可否認(rèn)，天賦真的是一個(gè)很重要的東西
成為一個(gè)享譽(yù)全球的著名小說家，每年的諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)?lì)C布之際被各位看官心心念念，村上春樹在文學(xué)上的成就，有目共睹。
而能取得這么高的成就，與他在文字上的天賦和能力，顯然是分不開的。
因?yàn)楦改付际菄?guó)語教師，他從小就十分喜歡讀書，中學(xué)時(shí)經(jīng)常在校刊上發(fā)表文章，還翻譯過自己喜歡的美國(guó)驚悚小說。
而正式成為一個(gè)真正的小說家，是在他30歲那年參加的一場(chǎng)球賽上，看著賽場(chǎng)上揮舞的球棒，他突然冒出一個(gè)念頭：“其實(shí)，我是不是也可以靠寫字為生呢？”
于是，那場(chǎng)球賽之后，他一邊經(jīng)營(yíng)著爵士樂酒吧，一邊寫小說。同年6月，出版了處女座《且聽風(fēng)吟》，一舉拿下了日本第23屆“群像新人獎(jiǎng)”。
自此，村上春樹的名聲在日本宣揚(yáng)開來。他的文學(xué)天賦可見一斑。
很努力，但是天賦尚缺，或許可以取得一定的成就，但很難到達(dá)頂尖的狀態(tài)，且過程會(huì)比較辛苦。如果是天賦加上不斷地努力，那成果，一定非常棒。
當(dāng)然，村上春樹的成功，不止是因?yàn)樗谖淖址矫娴奶熨x，更得益于他良好的寫作習(xí)慣。
打敗拖延癥，有了想法就馬上開始
關(guān)于拖延癥，是很多人想改卻很難改的問題。
拖延癥患者做事力求完美，一件事情，要在腦中計(jì)劃很久，覺得想法很成熟了才會(huì)動(dòng)手去做。而這樣的結(jié)果，往往是事情一拖再拖，到截止日期的前一秒才趕出來。
最終的結(jié)果，不僅讓自己筋疲力盡，做出來的成果也沒達(dá)到預(yù)期的效果，得不償失。
而這個(gè)問題，在村上春樹身上是從來沒有的。
村上春樹寫小說，一般是分為三個(gè)步驟。
剛開始的時(shí)候，先擬出一個(gè)大致的框架，關(guān)于細(xì)節(jié)什么的，不在他的考慮范圍之內(nèi)。在既定框架的基礎(chǔ)上，信馬由韁，想到什么寫什么，快速地完成第一稿。
初稿完成之后，先休息一段時(shí)間，讓自己的思維從那篇小說中解放出來，過一段時(shí)間再去修改。
因?yàn)榈谝桓宓母遄硬辉?jīng)過仔細(xì)琢磨，所以在修改的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)有一些很不符合邏輯的地方，一旦發(fā)現(xiàn)，他會(huì)努力調(diào)整，實(shí)在改不了，就直接刪掉。
但是，手心手背都是肉啊，自己辛苦寫出來的稿子，就這么刪了不心疼嗎？村上春樹是不心疼的。
有一次他寫《奇鳥行狀錄》，發(fā)現(xiàn)里面有一大段不適合，就果斷刪了，后來又覺得刪掉的情節(jié)也很好，怎么辦呢？他便根據(jù)那些情節(jié)，又寫了一部小說《國(guó)境以南太陽以西》。好吧，有才華的人就是這么任性。
第一次修改結(jié)束之后，他又會(huì)休息一段時(shí)間，然后再進(jìn)行第二次修改。這次修改就不動(dòng)大綱了，只修改一些細(xì)節(jié)部分，讓小說更加完美。
他的這種方法，不止適用于文字工作者，對(duì)于從事其他工作的人來說，也非常有用。
當(dāng)我們想做什么事情的時(shí)候，不要總是瞻前顧后，擔(dān)心這個(gè)顧慮那個(gè)，總想著還沒開始就把事情安排得盡善盡美。這是不太現(xiàn)實(shí)的。
有了什么想法就馬上去做，在做的過程中，不斷完善，最后取得的效果，不會(huì)太差。
每天定量工作，絕不多做，也絕不少做
村上春樹的書稿，有一個(gè)很有趣的作用。
它可以用來當(dāng)日歷。
村上春樹寫作的時(shí)候，有一個(gè)自律到變態(tài)的習(xí)慣。他規(guī)定自己每天只寫4000字，400字一頁的方格紙，每天寫滿10頁。
完成了任務(wù)，他便果斷放下紙筆，愉快地去做其他的事情。如果每天規(guī)定的量沒寫完，發(fā)生天大的事他也不管，天大地大，稿子最大。用他自己的話來說，他寫稿就跟工廠車間差不多，每天定時(shí)定量生產(chǎn)東西。
所以，當(dāng)他想不起某件事情發(fā)生是在什么日子發(fā)生的時(shí)候，他就會(huì)想，那件事情發(fā)生時(shí)，他正在寫哪本書的哪個(gè)情節(jié)，根據(jù)每天4000的量，來推算發(fā)生那件事時(shí)的日期。你說有趣不有趣？
對(duì)于很多常人來說，如果做一件事情做到很興奮的時(shí)候，就會(huì)想著趁勁頭還在，一鼓作氣多做一些。
但村上春樹不是這樣。
他寫作的時(shí)候，每當(dāng)寫到很開心的點(diǎn)，他就會(huì)馬上停下來，去做一會(huì)兒其他的事情，等到身體和腦子休息得差不多了，再接著寫稿。
因?yàn)橹巴Ｔ诹怂麑懙煤荛_心的地方，再接著寫，就不需要一個(gè)調(diào)整自己的時(shí)間，可以很開心地進(jìn)入寫作的狀態(tài)，因?yàn)榍懊嫘菹⑦^，腦子也比較清晰活躍，寫作時(shí)就不容易卡頓，可以比較流暢地完成接下來的思考。
這個(gè)好習(xí)慣，讓他可以在咖啡館的小桌上，機(jī)場(chǎng)候車室，地鐵上不受周圍喧鬧聲的干擾，完全沉浸在自己的世界中，心無旁騖地寫作。
所以，我們?cè)谄綍r(shí)工作中，當(dāng)需要完成一份時(shí)間跨度長(zhǎng)，工作量大的任務(wù)時(shí)，不妨在做得很高興的時(shí)候，停下來讓自己休息一下，休息過后以更飽滿的精力做接下來的事情。
要想長(zhǎng)期寫作，一個(gè)好身體是非常必要的
寫作，是一個(gè)長(zhǎng)久且艱苦的過程，沒有一個(gè)好的方法和習(xí)慣，很難取得長(zhǎng)遠(yuǎn)的成就。
英國(guó)大詩人拜倫，就是靠每天抽鴉片來寫詩，不抽鴉片就寫不出東西。
西方的鴉片跟中國(guó)的還不太一樣，中國(guó)的是吸進(jìn)去，滋味或許還不錯(cuò)，而西方的是用吞的，特別難吃，他就是靠這些東西來摧殘自己。
可即便是這樣，還是很難長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。
于是，他放下筆，拿起槍跑到希臘去打戰(zhàn)，最后死在了希臘戰(zhàn)場(chǎng)上。
無獨(dú)有偶，西方不少創(chuàng)作者，都喜歡靠吸大麻、縱欲等刺激的方式來讓自己獲得靈感。但其實(shí)，這樣的作家都很難長(zhǎng)久，普遍到30歲之后就很難寫出好的東西，只是偶爾會(huì)有一些比較優(yōu)秀的作品冒出來，也難以產(chǎn)生大的影響。
反倒是去看人類歷史上那些思想大神，到七八十歲了還能夠保持高質(zhì)量的產(chǎn)出。
比如康德、歌德、卡夫卡，還有我們今天的主角村上春樹，在生活上都是及其的規(guī)律的。
村上在決定寫小說之后，有的時(shí)候鉆進(jìn)書房一閉關(guān)就是一年，由于缺乏運(yùn)動(dòng)，身體吃不消，精力也很難長(zhǎng)久保持在一個(gè)高昂的狀態(tài)。
于是他開始嘗試跑步，每天跑步10公里，不料這跑步一跑就是三十多年，成功戒掉了煙癮和多余的體重，把自己跑成了一個(gè)馬拉松運(yùn)動(dòng)員。
幾十年來如一日地堅(jiān)持鍛煉身體，他小小的身體里，才能迸發(fā)出這么無盡的力量。
不管是寫作，還是做其他的事情，一個(gè)好的身體都是必不可少的。
所以我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)工作中，一定要注意勞逸結(jié)合，正確地把握工作、運(yùn)動(dòng)和休息時(shí)間的分配，讓自己能持續(xù)地保持飽滿的精力，去應(yīng)對(duì)這多變又困難的世事人生。
一個(gè)人的優(yōu)良習(xí)慣里，藏著他的運(yùn)氣。
村上春樹的成功，絕對(duì)不是偶然，除了自小對(duì)文字的天賦，更得益于他幾十年如一日的高度自律的生活習(xí)慣。
找到一個(gè)自己喜歡并且擅長(zhǎng)的事情，在不斷摸索中尋找最適合自己的方法，合理地安排好工作和休息的時(shí)間，多鍛煉身體。
希望村上春樹的開掛人生，能帶給你不一樣的體會(huì)和收獲。
