你一般都是通過什么途徑戒煙成功的呢?
干戒?藥物治療?尼古丁替代?還是用了什么獨門秘籍?
今天分享兩則戒煙故事,他們居然是這樣來戒煙的:被騙,然后戒煙成功。
@新房子3
我同學跟我分享她爸爸的戒煙故事:她說她爸爸有次生病了,類似于感冒發燒咳嗽那種,還有點嚴重,一個月都沒見好。
于是,她媽媽和醫生(她媽媽的朋友)提前打好招呼,說她爸爸是肺癌早期。
當時醫生說:現在還是早期,發現的比較及時,治療治療,還能活命,但如果繼續煙酒無下限,那就只有等死了。
她爸爸當時嚇得腿軟,二話不說,說戒就戒。畢竟我朋友家還挺有錢的,總不能有錢沒命花,為了一時嘴貪,小命都給搭進去了。
然后,同學老爸正式開始了他的戒煙之路,每天隨身都揣一袋瓜子,嘴巴癢癢或想抽煙就嗑瓜子。時間一長,就戒掉了。
過了好長一段時間,她媽媽才告訴他真相。
嗨呀,好氣啊,不過氣歸氣,畢竟那時候,同學老爸已經不抽煙了,而且戒煙后的好處也是顯而易見的。
@老吳
我煙齡35年,戒煙至今5年零4個月。
在參加工作之前,其實我是壓根不抽煙的。參加工作后,跟我同辦公室的老王同志是個老煙囪,天天吸他的二手煙吸得我痛不欲生,熏得也很惱火。
我當時就想:吸二手煙還不如吸一手煙。就這樣,從此走上了吸煙這條路。
但后來,戒煙了也是因為他。
記得很清楚,那是2012年7月11日,我兒子回到家跟我說,聽說,隔壁王叔戒煙咯。
那個時候的我很震驚,煙這么難戒的東西,老王說戒就戒了?
當時,媳婦兒也在旁邊,說了句:你看,老王煙癮那么大都戒了。
我心想,是啊,明明是他吸煙再先,這下戒煙的也是他,不行,這煙我也要戒。
當時,我就跟媳婦兒說,我決定戒煙了,這幾個月什么聚會、什么壩壩宴、麻將桌都不要讓我參加,我要“閉關修煉”1個月。
開始戒煙后,除了睡覺,剩下的所有時間一直都會有想抽一根的沖動,戒斷反應也好明顯,頭痛,心癢癢,要不來一支?
別,還是好好控制自己吧,不管有多辛苦,只要在想抽的時候忍住,就是成功。
閉關1個月出關,戒煙后的感覺真好,整個人的精神比以前好太多,而且自從戒煙后,多了好多時間可以去做別的事。
再后來,我遇見了老王。
老王一見我,迎上來:聽說你戒煙了啊。
我當時心里還挺樂呵呵的:這個,我得感謝你啊。
老王一臉疑惑:感謝我?!!!!!
我:要不是聽我兒說‘你戒煙了’,我也不會戒煙喲。
老王:哈哈,我明白了,那天,我也是聽你兒子說‘你戒煙了’才開始戒煙的。
我:原來……如此。
戒煙可能就是欠缺一個時機吧,一旦嘗試了,只要試著戒過一段時間,好處都是顯而易見的。
如果你正在戒煙,真心希望你堅持下去,就像老吳說的那樣“只要在想抽的時候忍住就是成功”;而如果你還沒有戒煙,來來來,讓家人騙一騙就好了。