今天是2024年6月13日 星期四 晴
1、今日完成：
參加上級組織的培訓、輔導孩子作業。
2、學習精進：
（一）強國增加積分38，累積積分12848；
（二）微信讀書：《為人三會——會做人 會說話 會辦事》、《納瓦爾寶典》；
（三）紙質書：《開竅了，學習會上癮》 P87到p96；
3、精力管理：
昨晚23:30,就寢，早上6：30起床（卸載掉了一些手機娛樂軟件，后面爭取早睡早起）；
4、簡書日更：
第557天；
5、運動健身：
騎行8公里，慢走6公里。
日拱一卒第15天
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