懂紅葡萄酒的女人，大多有嬰兒般的柔嫩肌膚。紅酒既浪漫又富有情調，即使不是燭光晚餐，一個人小酌一杯也是別有情趣。是很多女性生活中的最愛。
紅酒是最天然的健康飲品，長期飲用對人體健康有很多好處，紅酒養生，能夠在享受美味之余，吃出健康，才是真正懂得生活的藝術。
我們來盤點一下喝紅酒對女人的好處：
1-助消化，有助于胃腸道保健
紅酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克紅酒能使胃液分泌增加120毫升。紅酒中單寧物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能，對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助于消化，防止便秘。
2=滋養皮膚，是天然的美容液
自古以來，紅酒作為美容養顏的佳品，倍受人們喜愛。法國女子皮膚細膩、潤澤而富于彈性，與經常飲用紅酒有關。紅酒中豐富的多酚物質和白藜蘆醇，具有：超強的抗氧化功能，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚變得更加白皙和光滑。還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表，因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。
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3-降低患癌概率
葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌效果特別好。可以防止正常細胞癌變，并能抑制癌細胞的擴散。在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。
而乳腺癌已經成為女性的一大殺手，紅酒中含有大量的純天然花青素，這些花青素可以抑制乳腺癌細胞的生長，女孩子每天飲用一小杯紅酒就可以起到預防乳腺癌的功效。
4-不會發福，輕松享“瘦”
紅酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。紅酒中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等多種微量元素。提升人體的新陳代謝，幫助保持體形不會隨著年齡的增長而變得臃腫。紅酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。所以，經常喝紅酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助于減肥。
5-預防蛀牙，增進食欲
最近的一項研究表明：紅酒能夠減緩細菌的生長，從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落。來自西班牙馬德里食品科學研究所和瑞士蘇黎世大學（University of Zurich）的科學團隊發現紅酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導致蛀牙和牙齒脫落的細菌。紅酒可以作為一種有效針對鏈球菌和上呼吸道感染的抗菌劑，起到保持口腔衛生的作用。
6- 降三高
一項以色列研究發現，邊吃肉邊喝紅酒時血液中膽固醇含量出現下降。專家稱，這是因為食用紅肉后，肉中有害物質會被腸道吸收，在血液中累積，形成低密度脂蛋白，對血管造成損害，增加患心臟病的風險。然而，紅葡萄酒中的多酚能夠阻礙這些有害物質被腸道吸收。紅葡萄酒中是富含白藜蘆醇：這類成分有預防高血脂以及調理血糖代謝的作用，也有利于體內血液循環的通暢。適當的飲用紅葡萄酒有助于預防“三高”問題。
7-改善視力
紅葡萄酒有防止黃斑（視肉膜）變性的作用。黃斑變性是由于有害氧分子游離，使肌體內黃斑受損，而葡萄酒，特別是紅葡萄酒中含有能消除氧游-離基的物質--白黎蘆醇，該物質是紅酒及紫葡萄中的一種植物多酚，有助遏制與年齡有關的眼部肌肉退化，試驗證實：經常飲用少量紅葡萄酒的人，患黃斑變性的可能性比不飲用者低20%。
紅酒總能讓人聯想到女性特有的優雅、含蓄、香醇、風情。在柔和的燈光下，伴隨著輕柔的音樂，倒上一杯葡萄酒，輕輕地呷上幾口。雖然紅酒對女性來說有很大的好處，但是，為了身體健康還是應該適量，也要做到喝酒不開車，開車不喝酒。
