又是夜深人靜，反思拖到了周一，本周工作忙碌的一周，為了在搬office前做好所有的工程工作加班了幾天！身體感覺很累，提示自己需要休息！持續與自己鏈接，與自己鏈接是與世界連接的開始！身心健康！
下面我回復下八大關注，并反思調整新一周計劃！
【八大圈層關注】
一、健康：早睡早起統計、運動統計及體重管理、飲食情況及參加一些與健康相關的活動。
本周瑜伽還是超過了3+最低目標，6次，周日時間最短30分鐘，能夠保證讓你給每周3小時以上，早飯前運動瑜伽是最好的身心修行！晚睡兩天，稍微有些疲倦，早起稍晚都是6:30左右！
習慣：周日素食，平時工作日素食！
下一步：遵從身體，適當休息！持續瑜伽
二、家庭：家庭活動，成員的重要時刻
重啟家庭會議，21年第一次：
目標1贊美和諧語言！參會人深度贊同，小孩積極參與，給孩子一個鼓勵的生長環境！期待本周的表現！
目標2飲食，最豐盛的一餐放在中午，晚餐少做少吃。
陪孩子一起畫畫！
三、事業：對事業發展的檢視和下一步規劃
分享信息給同事，積極配合項目組完成目標！
下一步：工作要做到額外驚喜！
蔣八法和諧的關系和昔日的工作環境！
四、財富：收支及投資等
固定理財
慷慨請遠方弟弟吃飯！慷慨金錢給業力伙伴和弟妹購買鈣鎂及益生菌，希望他們健康改善過敏提高免疫力！
五、社交：有效社交及人脈管理
感恩栗子福田小伙伴，盟主莊主及lena，一起精進！
感恩遇到的每個人！
六、休閑：旅行、看電影電視、其他休閑類社會活動
繪畫 聽音樂
七、成長：學習、閱讀類的記錄
1.持續記錄六時書/親子日日檢視！日檢視
2.持續智慧打卡！
3.讀書：改變你的作息改變你的生活4章
愛種子三個問題
八、效能：檢視要事時間，效能工具使用成效統計、參加效能工具
印象筆記石墨
【本周青蛙】
1.持續每周3+瑜伽 180分鐘+ ?
2.改變你的作息改變你的生活
4章
3.每日英語新聞打卡?
4.學習強國刷分5+?
5.睡前冥想4+?
6.陪伴畫畫 ?
【下周青蛙】
1.持續瑜伽 周累計180分以上
2.拼音學習計劃
3.持續讀書作息
4.愛種子3個問題
5.每日睡前表達贊美
6.強國刷分5+
7.英語打卡4+
【感恩】
感恩我持續精進的自己！
感恩家人陪伴付出！
感恩業力伙伴
感恩同事朋友關心！
感恩一起學習成長的朋友！
感恩福田伙伴，感恩所有遇見！
感恩所有的發生和未發生！
一切都是最好的安排！
期待遇見心想事成的自己！
