拒絕是一門藝術(shù)，是一門必學(xué)的藝術(shù)。

不懂拒絕，我們會消耗很多時間做與我們自己的未來無關(guān)的事。在決定是否做一件事時，除了問自己這件事重要嗎？還應(yīng)該問一個問題，這件事和自己的未來有關(guān)嗎？

剽悍一只貓，在一年頂十年里說：時間就是命。

我們把時間花去幫別人做一些雞毛蒜皮的事，其實(shí)就是在浪費(fèi)自己的生命。

這個周末從周五開始連續(xù)三天凌晨1、2點(diǎn)才睡，不是為了自己，是為了照顧身邊的朋友。

上周四原本準(zhǔn)備睡覺了，大學(xué)一個同學(xué)來這邊出差。論語上說，有朋自遠(yuǎn)方來，不亦樂乎。開車到朋友酒店接他出來喝酒吃燒烤，回酒店休息已經(jīng)1點(diǎn)了。

第二天朋友辦完事，下午帶朋友吃飯，吃晚飯后，帶朋友到景區(qū)游玩，之后又安排了燒烤，吃完燒烤已經(jīng)23點(diǎn)了，回酒店睡覺又到了凌晨。

第三天一早朋友回去了，另一個朋友結(jié)婚，讓陪他去接親，剛送走出差的朋友，又去幫另一個朋友接親，時間安排得滿滿的。

從周六早晨8點(diǎn)出發(fā)，到第二天0點(diǎn)從新娘家接新娘到新郎家，到新郎家已經(jīng)2：30分，再一次熬夜。

如果位自己，平日里都是23點(diǎn)前睡覺，很少熬夜。一般19點(diǎn)前就會吃晚飯，之后不會吃其他東西，知道燒烤不健康，自己平日里很少吃，但朋友來了，卻每晚都安排燒烤，知道酗酒對身體不好，在2021年就喝了兩次酒，朋友來了就破戒了。

我在思考，為什么不能堅(jiān)持自己的原則，做真實(shí)的自己，不喝酒，不吃燒烤，難道就不是朋友了嗎？還有幫朋友接親，也沒開車過去，接親的人很多。即便我不去，那也沒什么影響，當(dāng)時為什么不拒絕了。

學(xué)會拒絕，學(xué)會珍惜時間。珍惜我們的身體。