以前一直以為拖延癥不會發生在我身上,總覺得該做什么就做什么啊,為什么會有人拖延。
今天發生在我身上,才明白其中的東西。拖延癥也不是什么都不做,而是做了自己計劃里面沒有的事,導致計劃的擱置,意外沒辦法避免,但是主動去想著逃避而使得計劃擱置這就是拖延。
拖延癥其實沒那么難克服,只需要開頭,一旦開始做了,后面就自然輕松多了,不會再有拖延的想法。
以前一直以為拖延癥不會發生在我身上,總覺得該做什么就做什么啊,為什么會有人拖延。
今天發生在我身上,才明白其中的東西。拖延癥也不是什么都不做,而是做了自己計劃里面沒有的事,導致計劃的擱置,意外沒辦法避免,但是主動去想著逃避而使得計劃擱置這就是拖延。
拖延癥其實沒那么難克服,只需要開頭,一旦開始做了,后面就自然輕松多了,不會再有拖延的想法。