每天自我確認

1.我是一個堅強勇敢的人

2.我是一個積極向上的人

3.我是一個堅韌不拔的人

4.我是一個信心滿滿的人

5.我是一個自強不息的人

6.我是一個機智果斷的人

7.我是一個勇于探索的人

8.我是一個敢于突破的人

9.我是一個自我反思的人

10.我是一個幸福快樂的人

優雅的女孩子，往往是愛美的。她有品味，懂得穿著打扮，懂得色彩搭配，從不蓬頭垢面，她懂得心靈與外形的協調。

親愛的孩子，你知道嗎？你是一個氣質優雅的女孩子！

你從五歲就開始學習跳舞了，你可知道舞蹈可是氣質出眾、高貴優雅的催化劑呦！

讓我們一起來看看舞蹈帶給你的影響吧！

舞蹈讓你擁有了優美的形體：正處于生長發育期的你，經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使你站得更直，走起路來更有范兒！

舞蹈讓你的動作更協調：跳舞的時候需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成身體協調性的訓練，并且讓你更有節奏感。

舞蹈讓你的肢體更具有靈活性和柔韌性：由于你經常練習壓腳、劈叉、下腰等，所以練習跳舞的孩子比不跳舞的孩子更具有柔韌性，并且動作靈活性更好！

跳舞更是磨練了你的毅力：因為你需要從基本功開始訓練，這不僅培養了你不怕吃苦的精神，還磨練了你堅強的意志。而這些都是潛移默化的，更是你與生俱來的天賦！

跳舞還能提高你的身體素質：舞蹈的時候需要一定的體力消耗，所以每次練習后你都食欲大增、提高了消化機能，還悄悄的提高了你的身體抵抗力。

跳舞提升了你的合作能力和集體榮益感，你跳過獨舞、更多的是集體舞，那么只有配合默契才會表演的更好，所以訓練了你的合作精神，養成了自覺遵守規則、紀律的觀念。

舞蹈培養了你的審美情感：因為舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態來表現人的內心世界的，這無形中讓你接受到了藝術表演的熏陶，使你更熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。

舞蹈培養了你的自信心，讓你在登臺演出時不再怯場，而且表現力特別強，同時也提高了你的心理素質。

從5歲到現在你已經堅持了8年，這是多么難得的自律，這期間你參加過少兒春晚，還去北京，石家莊參過賽，獲得過很多獎杯和榮譽證書，這都將成為你人生每個階段的高光時刻，難忘而又富有獨特的意義！

優雅的女孩子天生就愛美，愛美的你每次出門都要精心裝扮自己，就連下樓到爺爺家兩分鐘的路程，都要換掉家居服，美美的修飾一番，媽媽著實佩服你的耐心和不怕麻煩的精。尤其是現在剪了短發，更是每天早起要洗頭發吹頭發，直到美美的滿意才會出門！

媽媽愿你優雅如畫,冷靜如墨,氣質如蘭,端莊秀麗。

愿你一生溫暖純良，不舍愛與自由。

愿你一生平安喜樂，皆能得償所愿。