抑郁第47天——每天比前一天開心一點

? ? 建議當抑郁的時候,工作或生活別做重大的決定。因為那時的你很可能不是平時冷靜的你。

? ? 今天最終發了離職申請,即使現在的我不想離職,可以之前話已出口,自己說的話自己就要負責。

? ? 今天白天狀態都挺好的,交接工作很順利。下午leader跟我說公司無法讓我休息一段時間后再回歸時,雖是意料之中,但還是有點小難受。下班回來時,頭又開始暈,不過現在比之前好了,不會讓自己泄下氣。 回到家,炒了飯,蒸個魚,好好照顧自己。給自己又買了半個西瓜。吃點甜的東西安慰自己。然后煲劇,第一次看泰劇,挺好看的哦~晚上也做了keep~

? ? 開開心心準備離職后的新生活。你現在的目標是每天比前一天開心一點~

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