百日目標檢視
1. 看完三本育兒書
2.收聽10堂大v育兒課
3.形體恢復
本周成果(可從八大關注選擇全部或部分進行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業/休閑”)
一、家庭:
本周陪伴家人的質量比較高,盡量減少拿手機的習慣
因小壹吃飯問題而發火,小壹卻讓我看情緒方面的繪本,說家里有情緒的書,你看了就會高興了,回到家我開始找相關的內容,制定了定而不讓的規則,吃飯25分鐘,到點我收碗,小壹同意,執行了兩天,效果尚可
二、健康:
早起7天,早睡2天
每天給家人做早餐7天
圖片發自簡書App
開始晚上和小壹一起練臥地推球2天
圖片發自簡書App
小雅撫觸、排氣操、趴、滾、VD
圖片發自簡書App
三、效能
成長記錄7天
圖片發自簡書App
早起打卡101天
每日親子閱讀錄音91天天
四:成長:
果媽閱讀的《如何有閱讀一本書》
翁亦奇大v課堂兩節
看書《我是炫妻狂》已完成
五:社交
第一次舉辦線下故事會,和v友們從線上走到線下,認識更多的人
圖片發自簡書App
本周可提升的地方(或問題)
在育兒方面有點焦慮,為了小壹哭了一次,把自己的情緒告訴小壹,讓自己多學習,提升自己的能力和知識
下周三只大青蛙(目標):
1、看書/聽課/記筆記
2、高效陪伴
3、整理
感恩分享
謝謝這次來參加故事會的親們,特別感謝心雯帶樂樂從寧海過來參加故事會,線上已是老朋友,初次見面也覺得相識已久
感謝孩子讓我不斷反思與成長