看到一則新聞，21歲的小美為了減肥長期服用排油丸，造成肝功能受損，大小便失禁，現在只能穿著紙尿褲生活。
追求完美是人的本能，每個人都希望自己能變得更美好。
但不計后果的減肥是對自身的懷疑，也是對生命的不尊重。
01
過度減肥是對生命的兒戲
體重超標會給身體造成很多負擔，每一個對自己健康負責的人都應該學會控制體重。
但毫無底線的減肥就如同過度肥胖一樣，是對生命的藐視。
“宅男女神”解婕翎曾經為了減肥一日三餐只吃菜花，結果竟導致胃穿孔。
袁潔瑩因為瘋狂減肥換上厭食癥，一度吃什么吐什么，僅靠吸煙為生，甚至停經三個月。
明星為了事業需要拼命維持身材，在專業人士的指導下尚且不能保證完全健康。
而很多女孩僅憑著道聽途說就不顧后果地開始減肥。
同學小玲本是個開朗的女孩，分手后前男友一句“我喜歡瘦女孩”，讓107斤的她開始拼命減肥。
看到催吐這種方法后小玲感覺打開了新世界的大門，每天可以隨便吃隨便喝，過后吐了就好了，相當便利。
但這種狂吃狂喝不用流汗就能瘦下來的感覺是會上癮的，她催吐的頻率從三天一次，變為一天一次，再到一天三次。
到后來，只要吃東西，她就下意識按壓喉嚨，強迫自己吐干凈，如果哪天不扣嗓子眼就覺得會被堆積的脂肪擠到窒息。
她開始睡不著覺，失眠導致頭發整把整把往下掉，脾氣也越來越大，整個人變得敏感又消極。
小玲很清楚這是減肥過度的代價，但她停不下來。
等我們知道時，她已經是神經性厭食加重度抑郁，兩次自殺未遂。
在她眼里，沒有健康不健康，只有胖和不胖。
過度關注減肥的人，總是對自己充滿懷疑和焦慮，即便達到了目標體重，還是極度自卑，不敢面對鏡頭，不敢直視別人的眼睛。
只有看著體重一點點下降的時候，才能暫時找回自信。
很多人想減肥但堅持不下來，只能靠減肥產品達到目的。
現在市面上各種減肥產品鋪天蓋地，但真正健康又有效果的有幾個。更多的，是無良商家打著快速減肥包裝出來的成分不明的三無產品。
去年一款叫“舒立輕”的網紅減肥藥人盡皆知。
商家自稱德國進口，全英文說明書，包裝十分高大上。但真正的生產地是農村后院的黑作坊。
這樣的黑心生產商曝光了不止一個，你還敢吃減肥藥嗎?
敢！很多人明知道有問題但并不在乎。
2017年，長期服用某微商減肥藥的小麗出現多臟器功能衰竭，尤其是造血功能極度障礙，經搶救無效后死亡。
17歲的生命還沒來得及綻放就早早離開人世，徒留悲痛欲絕的父母和支離破碎的家庭。
不計后果的減肥，真的會摧毀一個生命。
愛美很正常，想要變得更好無可厚非，但為了減肥而瘋狂，只會陷入無限循環的自我懷疑。
02
歐美已經追求健康美，我們還把以瘦為美奉為金科玉律。
英國一家網站按照18個國家的審美標準，對同一名女性照片進行PS。
結果18國女性完美身材圖中除了中國和意大利的妹子被明顯P瘦，其他各國更注重曲線美和健康美。
瘦骨如柴，蒼白病態的中國女性在其中顯得尤其觸目驚心。
我們拋棄健康都要追求的完美，其實是別人眼中的殘缺和病態。
隨著生活水平提高，越來越多的人身材被歸于大碼，主流審美也在漸漸改變。
伍斯特學院的一位教授說：
盡管女性一直比男性更加在意體重增加這件事，但是我們發現這種不滿意率現在已經下降了。
在歐美國家，許多女性開始意識到真實的女性身體美是多種多樣的，比起一昧追求外形的纖細與單薄，健康和愉悅感越來越重要。
扁平單一的審美正在慢慢改變。這種變化在好萊塢很明顯。
《破產姐妹》中主演之一的凱特·戴琳斯身材挺拔，性感的肉肉讓她在同期女星里更具有辨識度，而她也沒有要減肥的想法。
大碼超模阿什莉.格拉漢姆身高175cm，體重180斤，她的家人朋友曾經告訴她，“你永遠也無法成為一名真正的模特。”
為了讓自己更符合主流審美，她瘋狂減肥，體重一度下降。
但她的身體越來越虛弱，情緒極度低沉，她感覺自己不快樂。
她恢復飲食后，體重反彈的同時狀態也好了起來。
如今她憑自己的實力成為“最掙錢模特”第十名，與吉吉·哈迪德、醉醉、大表姐劉雯等超模一起登上美版《VOGUE》125周年紀念刊。
阿什莉用自己的經歷告訴了天下所有的胖姑娘：
只要真心愛自己，你的身材就是完美的，性感和尺碼無關。
“不是人人都有超模的身材，但是人人都有美麗的權力，胖和瘦從來都不應該是美的標準和分界線”。
我們需要知道，每個人是獨一無二并且無比美麗的。
03
接納現在的自己，你可以更美
無孔不入的媒體和廣告傳達給我們錯誤的信息：胖子是沒有前途的。
潛移默化下，很多人對胖人帶有色眼鏡，胖人本身也很難保持自信。
堂姐從高中開始發胖，用盡各種方法都沒能瘦下去。
她在性格塑形期遭遇太多惡意，后來雖然事業有成依然沉默自卑。
胖不是原罪，被別人的審美裹挾著隨波逐流才是。
蔣欣在《魯豫有約》中聊到關于身材的話題時說道：
我沒有在意一定要瘦成什么樣子，我做不到，減肥讓我沒有幸福感。
在人人都想變瘦的大環境下，作為生活在鏡頭下的女明星，蔣欣清醒的知道自己最想要什么，面對嘲笑諷刺，沒有被大眾審美綁架，依舊堅持自我。
自信爽朗，完全接納自己的不足，才是蔣欣最動人之處。
所謂成熟就是一半是對美好的追求，一半是對不完美的接納。
胖女孩渡邊直美身高157厘米，體重200斤，坐擁666萬粉絲， 是名副其實的日本第一網紅。
她大膽自信地展示自己，開朗有趣的性格吸引到大批粉絲，豐滿的身材反而讓人看到另一種美麗。
她自創潮牌PUNYUS，年輕前衛，價格親民，專為胖女孩打造屬于自己的時尚。
她在紐約、洛杉磯、臺北三地舉辦了個人巡演，場場都座無虛席。
只要渡邊直美擔任封面模特，銷量—分分鐘飆到10萬冊，商業號召力極強。
肥胖不是渡邊直美的缺陷，反而成為她事業的助力，她讓所有人看到胖女孩自信起來有多美。
《接納不完美的自己》中說：
你那些所謂的‘缺點’，你身上那些自己都不喜歡的特質，其實是你最寶貴的財富，只不過表達的程度有點過于強烈了。
它們可以為你所用，而不是成為你的絆腳石。
你唯一需要做的，就是在適當的時候，以適當的方式，把這些特質表現到適當的程度，不要過度。
渡邊直美說，“如果某一天我要減肥，那一定是為了我的健康著想。”
接受自己的不完美，無論胖還是瘦，都應該出于自己的意愿。
外表不是生活的全部，做真實的自己，做喜歡的事，活出自己的精彩，才不枉此生。
希望天下的胖女孩在有人瞎逼逼“連身材都管理不了你還能干什么”時，都能理直氣壯地懟回去，“我胖吃你家大米了，還是占你家地板了！”
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