養成習慣一些生活習慣和工作習慣
生活習慣
一月：準時6：30按點起床的習慣；
二月：每天堅持鍛煉30分鐘，以瑜伽為主；
三月：要事第一；
四月：早到10分鐘；
五月：到什么點做什么，比如8點出門，到8點時立馬出門；
五月：定點記錄時間開銷和金錢開銷；
六月：盡量貼著墻面看書；
七月：每天做幾次眼部運動；a用力閉上雙眼，再用力睜大眼睛；b拿一只筆，眼睛追隨筆上下、左右、前后、或快或慢移動；c轉動眼球；d站在陽臺或窗戶附近，眼睛由鼻尖，到遠處。
八月：堅持使用番茄鐘；
九月：堅持讀書，寫筆記。給外帶的書籍包上書皮。
十二月：提前總結，計劃下一年。凡事提前做。
工作習慣：
一、要事優先。做工作日志，每天進步一點點。
每天下班之后，不管多忙，都要抽出時間問自己：我這一天收獲了什么？哪些做的好？哪些可以改進？犯了什么錯，如何改正和優化？學到了哪些技能，可以應用在哪些工作中。
只有不斷逼迫自己去思考這些問題，一步步完善和優化，才能長久而堅實的進步。
工作經驗是你用了多久的時間去思考、優化、改善。
二、及時記錄，to do list;
三、記錄時間開銷
四、整理文檔。
五、做checklist。
