我堅信付出就有回報。對人生中發生的事件，無論好事還是所謂的壞事，我們都是推手，都有責任。通過我們說出口的話、腦袋里的想法，我們締造了自己的經歷。當我們在思想里營造平靜與和諧，思想積極，我們會吸引有著積極的經歷和相同思想的人來到自己身邊；相反，如果我們困在一個被責備、埋怨的受害者的思想狀態里，我們的人生將變得挫折不斷，毫無建樹，也會將有著同樣想法的人聚到身邊。簡而言之，我要強調的是，我們對自己和人生存有怎樣的信念，我們的未來就會變成什么模樣。

如下：

那只是個想法，而我們可以改變想法。

我相信生命中的每一件事情都緣于一個想法。不論問題是什么，我們的經歷都只不過是內心思想的外在結果。即便自我仇視，也只是仇視一個關于自己的想法。例如，如果你有個想法是“我是壞人”，那么這個想法就生成一個自我仇視的感覺，讓你接受它。如果你沒有這不想法，你就不會有這樣的感覺。我們可以改變想法。請有意思地選一個新想法，如“我很棒”。改變想法，感覺便隨之改變。我們產生的所有想法創造了我們的未來。

力量的關鍵只在今朝。

些時此刻是我們擁有的全部。我們現在的所思所信所言，構建了下一天、下一周、下一月、下一年我們的生活。如果我們專注于此時此刻自己的思想和信念，像為一位特殊的朋友挑選禮物那樣精心選擇思想和信念，那么我們就具備了相應的，著手選擇自己的人生的能力。如果你只沉溺于過去，那么我們就沒有多少能量投入到當下。如果我們活在未來，那當然是天堂般的美好。可是，當下是唯一實在的時刻，這是我們變化進程的起始點。

我們必須釋放過去，原諒每個人。

當我們緊緊抓住過去的哀傷不放時，受傷的是我們自己。我們給了過去的那些場景和人士以力量來欺壓我們，這些場景和人士奴役著我們的思想。如果我們困在“不予原諒”之中，它們就持續地控制著我們。這便是原諒的重要要之處了。原詞—讓傷害自己的東西離開——就是讓自己脫離一個受傷害者的角色。這使得我們從不必要的痛苦、憤怒和責怪的怪圈中解放出來，不再將自己囚禁在過去的遭遇之中。我們原諒的不是行為，而是行為的實施者—我們在原諒他們的遭遇、困惑、笨拙、絕望以及他們的人性弱點。當我們感覺走出來了，讓他們離開，我們就可以舉步前行了。

我們的思想一直與無限思想聯系在一起。

通過高級自我--或被稱為心靈的力量這個內在的光輝、我們與創造了我們的無限思想—這個宇宙力量—聯為一體我們心里的思想就是指引我們生命中所有事務的思想。我們要學習生命法則，并與之配合。宇宙力量愛它的每一件創造品，它賦子了我們自由的意志去作出自己的抉擇，這是一股向善的力量，給它許可，它就會引導我們生命中的每一個事務。它不是一股報復性，懲罰性的力量，它是個因果法則，是純控的愛、自由、理解和慈悲。它面帶微笑，等著我們與它連接。重要的是，我們要將自己交給高級自我，因為，通過它，我們能收取到自己的善。

愛自己。

請毫無保留地慷慨地去愛自己，盡可能地贊美自己。當你意識到自己為人所愛，愛將通入生命的每個角落，成倍地回饋于你。因此，愛自己將幫助治愈這個星球。怨恨、恐懼、批評和負罪感是產生問題的最大根源，但是我們可以改變自己的思維方式，原諒自己和他人，學會愛自己，拋棄掉這些破壞性的感覺。

我們每一個人都決定存身于這個星球的某時某地，學習經驗教訓，沿著自己的精神和進化之路，提升自我。

我相信，憑著轉世重生，我們行進在一個永無止境的旅程中。我們選擇自己的性別、膚色、國籍，在身旁挑選最佳的父母，讓我們重現今世的父母。在我們生命中出現的所有事件、遇到的每一個人，都在給我們傳授寶貴的經驗。

愛生活，愛自己，如是我行。