? ? 最近特別的困,白天都昏昏沉沉的,也常?;杷瘋€10小時第二天還是起不來,睡飽了就亢奮失眠,然后繼續昏睡補覺,大半個月來好像都是在混沌之中度過,轉眼已到了5月的下旬。
? ? 4月份,我發現很規律的每周三早上遲到,而每周二晚就是我做心理咨詢的日子,我記得我去跟咨詢師吐槽過,不過也就這么說了一句,也沒個所以然來,5月份更嚴重,半個月來幾乎是天天遲到,前所未有的記錄,哪怕大部分是1分鐘,卻卡死在這1分鐘上了。
? ? 今天到了咨詢室,坐下,我說我最近昏昏沉沉的,很愛睡覺,總也睡不醒,好像一直在混沌之中,連做的夢都是混亂的記不得的,直到上次跟你說那個和“隊友”一直打怪升級的夢,才稍微的感覺不那么混沌了。
? ?然后我說最近很多時候也是混沌睡不醒的,但我有兩個夢是記得的,很巧的是,第一個夢里我的“隊友”還在,我們借用朋友的房子,然后覺得這個房子很不錯,想買下來!
? ?咨詢師問我你對這個房子有什么聯想呢?
? ?我一邊心想,房子嘛,我最熟悉了,那無非就是我的“自體”(就是內在的心理結構)更穩定了,還有了功能的區分,有邊界,還有能力去購買自己的房子了。同時,我感覺到很困,卡住了,陷入了沒有感覺得一片混沌之中,無法思考。我說我不知道,我很困,我無法思考。
? ?然后我的分析師耐心的給我說他的理解。
? ? 我后背癱靠在沙發上聽著,覺得和我認為的相同,沒什么特別的,我也認同,但是當他開始講的時候,我就感覺很困,特別困,腦袋一下子變得很重,像是吃了特效安眠藥突然起了效果,意識已經休眠了。
? ? ?然后分析師說完,問我說聽到我這么說,你有什么感受呢?
? ? 然后當我開始反饋說,我同意的時候,我突然就開始流眼淚,不是慢慢的流眼淚。當我開口說話的時候,我先是感覺到我鼻子有點酸,心也有點酸,我眼眶變得越來越濕潤,抑制不住,然后我一轉動我的眼睛,眼淚就啪嗒掉下來一串,三四顆像珍珠一樣就滑了出來,這個感覺很真切,好像直接都靜音和慢動作了,只有我的眼淚滑落了下來,覺得安靜是因為我感覺不到我有任何的感受,雖然看似不可能。
? ? ?分析師問我想到了什么,看上去激發了我很多的感受,我說我不知道,我覺得好奇怪,我什么感覺都沒有,為什么我流眼淚了,我沒感覺呢。我不知道我無意識里的什么部分被觸碰到了,但我能理解我沒有感覺,因為我知道,很多時候,我們無意識的部分被打開了一個裂縫,但我們是無法表達的,可能要到很久以后,我們才會知道我們想要表達的是什么,被打開的是什么,曾經被我們防御和壓抑掉的又是什么。
? ?“困意”的突然到來,又突然離開,讓我意識到我的困意如此神奇,讓我感覺到我的困意和我的心理動力有著如此密切的關聯,像特效藥突然發揮作用那么明顯的關聯。那我想,我的睡不醒和混沌在防御著什么呢?似乎我體內的某一個部分即將覺醒,但我似乎有抗拒,所以我不斷的讓自己睡著,困倦,混沌,凍結,好像在抗拒著某一部分的醒來,那這又是什么呢?
? ? 可能是在防御一部分力量的覺醒;可能是在防御長大;可能是在防御時光的流逝;可能是在防御思考;可能是在防御面對這個現實的世界;太多的可能,值得繼續探索。
? ? ?就像這個夢里有一個場景,我在看房的時候,無意中隨手又打開了一個房間,看到老土的方正的黑色皮沙發,我趕緊關上了,因為我感覺里面有張床,有個老人在睡覺或者看電視,我覺得打擾了他,私自開了別人家的房門,所以趕緊關上,但我也被嚇了一跳,這里居然還有個新的房間,還有個人在里面,里面的人都不用吃飯的嘛?我一直沒發現這里有個房間,而且我感覺這個躺在房間里的人像我爸。
? ?分析師讓我描述了這個房間,打開房間的感受,以及讓我感受一下,如果我是這個躺在房間里的人,我看到有人打開門,我是什么感覺呢?
? ? ?我試著去感受,然后我感覺好感動,我說我會感覺很開心,門打開的一刻,好像有一個“生命力”闖入了,而那個躺在床上沒有生命力的我好像也被看到了,好像也有了生命力,我想我可以邀請那個人進來,我們可以拉開窗簾,讓光照進來,我可以從床上起來,我們可以一起聊天。
? ? ?那一刻,我感覺到,這個被關起來的被遺忘的房間里的男人,像是我“男性力量”的部分,可能這個部分一直被我囚禁在潛意識里,現在,我發現了,并且還把自己嚇了一跳呢。
? ? 周四晚上碰到紫霞,我很欣喜的和她分享了這個體驗,紫霞說我男性力量的部分在那個空間出生了,活過來了,“出生”本身也是一種哀悼,我們出生的時候都是呱呱墜地,哭著來到這個世界的,這很像我的眼淚,不是悲傷不是憤怒不是傷心,不是感動不是欣喜,像是一種出生的宣告,她這么說的時候,我有感覺到一種“出生”的感覺,生命中某一個部分,某一個特質覺醒的感覺。
? ? 最后,我想起,我離開咨詢室的時候,沒有把我喝水的水杯帶出來,我的分析師拿了出來,并且溫柔的在茶水間處理我的茶杯,把茶包放到垃圾桶里,把水倒在水池里,我感覺我走后分析師還在照料我,還在為我處理我沒處理完的事情。
? ? 值得高興的是,在那次咨詢后,我不止沒有再感覺困頓,沒有遲到,沒有起不來,還破天荒的連續一周多每天提早半小時到公司,直到今天還在保持,雖然很難分清這是因為防御什么而亢奮,還是真的修通了某個議題,這不重要,起碼我喜歡這樣的狀態。