張萌萌姐《從受歡迎到被需要》
第1周讀書總結(jié)
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 姓名: 水藍靜雅
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 時間:2019.8.8
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一、讀書摘要
? ? ? 這是一本行動指南，讓你從“受歡迎”到“被需要”，高效利用情商解決問題，為你的目標保駕護航。
二、金句/語錄
? ? 1.高情商者會讓別人感覺很舒服，會受到別人歡迎。但并不是所有讓別人感覺舒適的人都是高情商者，還可能是“取悅證”患者。
? ? ? 2.只要是手心朝上向別人索取，不管怎么偽裝，你都優(yōu)雅不起來，只有把單向的索取變成雙向受益的共贏，這件事才能更加體面。
? ? ? 3.做一個高情商的奮斗者，當現(xiàn)實給你的回饋跟你的努力嚴重不匹配，甚至完全是在背道而馳的時候，比起堅持，你更應(yīng)該做的是把事情重新捋一遍。
? ? 4.不管面對什么樣的問題，不要著急動手，先想想這是個什么問題，是認知上的還是實操上的，如果是認知上的問題，那就需要你捅破那層窗戶紙，如果是實操上的問題，那么你需要的就是一個工具。
? ? ? 5.你所結(jié)交的人脈，你所處的圈層，最重要的價值，不在于你認識多少人，或者你能夠通過認識的人來獲取多少價值，而在于你所處的圈層所提供的信息和認知。
? ? ? 6.一個健康的生態(tài)社交系統(tǒng)內(nèi)，必須存在著多樣化的圈層，各圈層既保持各自的獨立，又能讓信息和資源在他們之間穩(wěn)定的流通，并在流通過程中產(chǎn)生價值。
? ? ? 7.并不是所有能被你找到的人，都能稱為人脈資源，真正有效的人脈必須是建立在對對方人格深入了解和對對方價值的客觀認識基礎(chǔ)之上所形成的關(guān)系。
? ? ? 8.在結(jié)交人脈上，成本意識是必不可少的，這個成本包括你的時間，精力，財富以及機會等等。不僅要意識到這是一種成本支出，還得為自己的支出畫一條紅線。這個紅線不在于絕對數(shù)值是多少，而在于你手中掌握多少可用的資源。
? ? ? 9.在拒絕別人這件事上，我們尤其要明白兩點:第一，所有拒絕的藝術(shù)都有一個終極要領(lǐng)，讓意愿歸意愿、能力歸能力，第二，所有拒絕的藝術(shù)都是在盡可能降低拒絕給人際關(guān)系帶來的負面影響，但不要指望被拒絕的人還能滿心歡喜。
? ? ? 10.當我們談?wù)摪参康臅r候，我們到底在談?wù)撌裁茨兀课覀兤鋵嵤窃谡務(wù)撉楦械男梗炔恍枰袛鄬﹀e，也不需要人生導師，需要的是認同和陪伴。
? ? ? 11.幫忙也要計算價值嗎？當然要，算的是什么？算的是在對方請你幫忙的這件事情上，有沒有體現(xiàn)出你的優(yōu)勢價值。
? ? ? 12.不計回報，不計成本的幫忙，其實是在碾壓對方的尊嚴，你可能會好心辦壞事，巧妙的接受對方的反饋，你的幫忙才能幫你贏得人脈。
? ? ? 13.恰到好處的恭維是高效社交的潤滑劑，是高情商者必不可少的社交利器。
? ? ? 14.諂媚和阿諛奉承是為了一己私利而不顧事實，刻意夸張的溜須拍馬，贊美和恭維，則是在對方優(yōu)點的基礎(chǔ)上坦蕩的認可，是好話，既是胸懷寬廣的象征，也是能成大事的表現(xiàn)。所以贊美和恭維，我們不僅要會說，更要坦坦蕩蕩的去說，要坦坦蕩蕩的學習贊美和恭維的藝術(shù)。
? ? ? 15.從來就沒有不動腦子，只要照做就能成功的干貨。干貨能告訴你的只是方法論而不可能是方法本身，能解決你問題的方法只能通過你從方法論當中舉一反三悟出來。
三、思考題
Q1:請問你怎么理解《從受歡迎到被需要:高情商決定你的社交價值》？請簡述此書與之前書(《精力管理手冊》《 加速:從拖延到高效》《人生效率手冊》等)的區(qū)別？
? ? 《從受歡迎到被需要:高情商決定你的社交價值》:是一本通過擁有的硬本領(lǐng)迅速實現(xiàn)人脈，高情商表現(xiàn)的行動指南；
? ? 《精力管理手冊》:告訴我們在奮斗過程中，如何管理精力，提升工作學習效率；
? ? 《加速:從拖延到高效》:是關(guān)于改變拖延，高效利用時間去打造硬本領(lǐng)；
? ? 《人生效率手冊》:關(guān)于如何打造硬本領(lǐng)，分別從輸入，人生管理以及輸出三方面努力；
Q2:用“三點定位法”為自己描繪“社交自畫像”，說明“我是誰、我需要什么、我能提供什么”？進行自我評估，描述自己的缺點并將如何改進;
? “三點定位法”包括三方面內(nèi)容:
? ? 1.你是誰～你叫什么？做什么的？
? ? 2.你能提供什么？可以從愛好和職業(yè)兩方面定義
? ? 3.你需要什么幫助？
綜上所述，可見“三點定位法”至少包括5個要素；
下面是我的自畫像:
我叫水藍靜雅，目前是一位全職媽媽，如果您也喜歡思維導圖，誦讀，我們可以一起交流，另外，我還可以和你分享關(guān)于早起，閱讀；希望獲得更多育兒方面的知識，認識更多積極自律的朋友！
Q3:有人說:“高情商就是會說話。”請問你認同這句話嗎？你是如何理解的？
? ? ? 之前，對于這句話“高情商就是會說話”，我是認同，現(xiàn)在我覺得它是片面的:會說話只是高情商帶來的好結(jié)果，會說話，如果不能帶來價值，助你實現(xiàn)目標，可能會讓人覺得厭煩，成“取悅證”患者。
Q4:請描述你的價值觀，也就是你支持什么反對什么？
? ? ? 我支持靠自己去努力實現(xiàn)目標，注重過程，要結(jié)果的人；支持努力爭取后，淡然對待結(jié)果的佛系；支持知錯就改，懂得適時放棄沉默成本的人；支持積極自律的人；反對啃老族，喪族，看似努力，不講結(jié)果的人；反對明知道錯，一條道走到黑的人；反對消極頹廢的人。
Q5:作為新晉奮斗者，請舉例說說你對利他思維的理解。
? ? ? 利他，首先是要站在他人的角度，想他人之所想，急他人之所急，提供的是對方需要的，前提自己擁有他人需要的價值，可以去斜杠一下，從愛好著手，去精進自己，穿針引線。
? ? ? 比如你很愛健身，認識的一位大咖，也很喜歡健身，他需要一個好的健身教練，而你你剛好認識一位很不錯的教練，這時候，介紹給他認識。
四、啟發(fā)與收獲
? ? ? 1.以前，不管是自己還是他人，做自我介紹時，一般就是“我叫……來自……興趣愛好是……等，利用“三點法”定義社交自畫像，具體有:我是誰，能提供什么，需要什么，這樣，別人就能清晰地清楚地知道你的我的價值，我們也能從別人那獲得自己想要得，真實一舉兩得；
? ? ? 2.求人辦事，在我們一貫印象中，是很難，也挺不好意思的，只想著自己能獲得幫助，卻不曾想過別人能從中獲得什么回報，讓求人變得容易，并且優(yōu)雅，把“我需要你的幫助”變成“給你一個機會”，變單向索取，為雙方共贏；
? ? ? 3.明明自己很受歡迎，關(guān)鍵時候卻沒人幫忙，更多時候，我們指責埋怨對方，卻不曾想過別人為什么要幫我，一定是你身上有他需要的價值，做一個“受歡迎”的人，更要做一個“被需要”的人；
? ? ? 4.別人沒有幫助我們，想到的更多的是別人不愿意幫，卻不曾想過別人不能幫，我們在回絕別人時，也沒體現(xiàn)不是自己不愿意，是自己能力有限，因此，讓意愿歸意愿，能力歸能力，把拒絕別人的傷害降到最低；
? ? ? 5.再有給別人提供幫助，只想著自己有沒有能力，卻從不曾想過去計算自己的價值，幫助別人的過程中，能不能提現(xiàn)你的優(yōu)勢。
? ? ? 6.結(jié)交人脈，會減少無效社交，幾乎沒有成本意識。是需要花費時間，精力，甚至是財力的，需要設(shè)置紅線，不死磕；
? ? ? 7.在道歉時，會一股腦兒把自己的過錯說完，別人似乎就只能說“沒關(guān)系”，多少有些強迫的滋味，正確的做法是，說完“對不起”，讓對方去說，讓他去釋放情緒；
? ? ? 8.在安慰別人時，有時會好為人師，“只知道……”再有會說“別哭了，不值得……”，其實，對方不需要建議，也不要說教，需要陪伴和認同，引導他把情緒釋放出來，告訴他“想哭就哭”；
? ? ? 9.批評別人時，忘記了意圖，本來是調(diào)動激發(fā)其的積極性，不曾想批評變成了發(fā)泄，結(jié)果事與愿違。
附上:思維導圖
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附件:思維導圖
說明:
1.讀書摘要指用一句話或一段話概括一本書;
2.摘抄金句/語錄10個以上;
3.思考題全部回答，不能寫一句話、不能過于簡短;
4.啟發(fā)與收獲寫3個以上;
5.附件思維導圖必須有，可以分開發(fā)送至豆瓣。
