自從林允做起副業當上美妝博主后，娛樂圈又有兩大女星入了博主坑，一個是江疏影，另一個是江湖傳言一年敷700張面膜的范冰冰，哦對了還有超模圈的何穗。

不過何穗和江疏影至今還沒有什么新動向，因為倆人比起護膚更喜歡曬自拍和美食，倒是范冰冰活躍的像個高仿號，并且開號20多天粉絲就已經破百萬，剛滿一個月就即將破200萬，實力超越林允。

　　為了答謝粉絲，范冰冰在粉絲破百萬后還專門拍攝了視頻，并向大家展示了她博物館級別，讓我們傾家蕩產的“冰柜”，并表示這些都是她日常會用到的護膚而已...

　　真的是豪氣沖天、居家貴婦，不羨慕一點都不羨慕。

　　“冰柜”我們先暫且放一放，日后留著慢慢分享，今天的首要任務是揭秘江湖上關于范冰冰的3大謎團，想必地球上的女生都想知道，那就是...

范冰冰一年真的敷700張面膜？

范冰冰全身美白、護膚方法

范冰冰的頭發是如何保養的

　　是不是每一個都心癢癢的想立刻知道答案，如果有你們十分想看的，直接按照目錄下拉文章即可哈。今天的每一個答案都會讓你們十分滿意，保證比國考卷還標準。

范冰冰一年真的敷700張面膜？

先說答案，遠遠不止700張。其實最早傳出范冰冰一年用700張面膜是按照一天兩片算的。

　　因為她不管是坐電梯、吃飯還是走在路上，只要不工作基本都敷著面膜，所以按照使用頻率來看一天兩片是肯定不夠的。

　　而且她自己也在心得中回復了，她的夢想是除了工作和吃胖，其余的時間都要敷面膜。

并且稱市面上所有的面膜都試過了，每次光買一個品牌的就至少30~50盒的買，可想而知這龐大的數量...

那敷這么多不會對皮膚有傷害么？一般情況下會，因為不停的敷面膜會造成角質肥大、死皮脫落困難，破壞皮脂膜導致屏障受損，皮膚越來越暗黃。

　　但如果你可以保護好皮脂膜和角質層不受傷害的前提下去敷面膜，并且將敷面膜的時間有效的控制，就可以每天敷。

　　不過就保護好皮膚屏障這一點，是很多人都做不到的，不然就不會有那么多敏感又愛長痘的膚質了。

　　雖然敷面膜看起來很簡單，但實際上是很費錢和時間的，就比如范冰冰。光寫自己敷面膜的方法就寫了1000多字，區花直接給你們劃重點哈。

首先在敷面膜前范冰冰會先拍爽膚水滋潤皮膚，然后用精華油按摩面部10分鐘左右，這一步是涂手按，目的是讓精華油滲透到皮膚中，可以保護皮脂膜。

之后呢再用Refa按摩滾輪反復做向上提升，繼續推5~10分鐘，也就是說光涂精華油這一步就一共至少要20分鐘。

還沒結束，待臉上的精華油吸收差不多后，范冰冰會再涂1~2支玻尿酸原液，一方面可以給皮膚保濕，另一方面保護角質層，然后再敷面膜...

由于每天要敷，因此在面膜的選擇上范冰冰不會用精華液很多的，不然皮膚不好吸收，而是選擇精華液適中的，在撕開袋子后把平時用的爽膚水倒在面膜中一些再拿出來敷。

　　而精華液多的面膜她則是平均兩天三敷一次。有時比較懶時，不想敷貼片面膜，會在護膚程序都結束后涂一層晚安凍膜再去睡覺，真的好精致啊。

冰冰推薦

　　??露得清美白淡斑面膜??

參考價168rmb/15片

　　范冰冰回購了十幾年的老面膜，精華液適中，營養成分不多每天敷也可以，面膜材質是無紡布，貼合度很高，不用擔心掉下來。

　　??elixir睡眠面膜??

參考價208rmb/105g

　　來自日本資生堂，質地像果凍，價格也合適，里面有一顆顆精華珠，使用時記得要揉開，會漸漸的變成啫喱狀，滋潤感還不錯，使用一晚就能看到效果。

　　??潤百顏日拋玻尿酸原液?

參考價488rmb/30支

　　其實玻尿酸原液只要它含量真的良心，是什么品牌都無所謂。

范冰冰全身美白、護膚方法

　　雖然范冰冰全身涂粉底已經不是秘密，但不可否認她的確是娛樂圈里數一數二皮膚白的女星。

而在身體護理方面她也是悉心鉆研，歷經多年整理出了一套適合所有女生的養生+保養大法，光洗澡這一項就需要用到圖下這么多的產品。

　　我們再來感受下真正的精致女神平常是如何洗澡的，跟范冰冰一比我說我是山頂洞人真的一點不夸張。

　　同樣的在泡澡和身體護理這一方面，她也有著說不完的話，區花粗略估計了下，也就寫了2000多字吧，簡直太詳細了。和面膜篇一樣我直接畫重點給你們啊。

全身護理之淋浴

淋浴除了為清潔身體，去角質的工作也要在這一步進行，范冰冰每次給全身去角質的時間差不多15分鐘。

尤其在角質層較厚的手肘、膝蓋、手和腳這些位置，一定要重點按摩。頻率差不多7~10天去一次。產品可以根據自己喜好，選擇去角質霜或者磨砂膏。

冰冰推薦

　　??Diptyque石榴身體磨砂膏??

參考價480rmb/200ml

　　質地像曲奇冰激凌，每次取一小塊就可以，用水打圈按摩在身體上很快就會化開，基本不會起泡，磨砂膏里添加了石榴籽油，即使用水沖掉擦干皮膚后也不會覺得干燥。

　　??oh baby身體磨砂膏?

參考價149rmb/570g

　　這款磨砂膏在范冰冰推薦前風就很大了，膏體比較硬，沒有Diptyque好用，但勝在性價比，味道也是甜甜的，如果皮膚比較敏感不推薦這款哦。

　　??Bean Body咖啡身體磨砂膏??

參考價128rmb/220g

　　來自澳洲的有機品牌，也是便宜大碗，磨砂膏用天然的麥盧卡蜂蜜精華，和咖啡粉相結合，可以去除皮膚表面的死皮和角質，減輕黑頭粉刺，讓皮膚更加順滑、細膩。

?全身護理之泡湯

　　泡湯時可以在浴缸中加入一些牛奶、玫瑰花瓣、精油、沐浴球或者爆汗湯，女孩子經常泡澡有利于身體循環代謝，驅除體寒。

如果想給皮膚滋潤、保濕，可以在泡澡水中加入精油和基礎油10毫升，比如椰子油、baby油、杏仁油、馬油等，這樣會有一層油膜附著在身體上，可以保護皮膚維持滋潤感。

如果想要美白，則可以去藥店買珍珠粉，然后當做泡澡入浴劑，但不要直接將粉掉在浴缸里，而是要先用溫水在杯子里化開再加上牛奶和蜂蜜一起倒入浴缸，這個是范冰冰身體美白的秘密哦。

冰冰推薦

　　??BISON爆汗湯??

參考價25rmb/60g

　　發熱成分和巖鹽等保濕清潔成分配合，具有分解脂肪、減肥、潤膚、令皮膚光澤潤滑等功效。活躍新陳代謝，泡澡時會霹靂啪的流汗，解放身心。爆汗我是信的，減脂你們聽聽就好了。

　　??施丹蘭泡泡沐浴精油球??

參考價50rmb/100g

　　沐浴球的用法很簡單，在放好泡澡水后直接將沐浴球丟進去，然后它就會開始釋放起泡，味道也很怡人。因為內含精油還可以起到一定的護膚作用。

這里有個小Tip，由于泡澡很容易脫水，所以要在泡澡的過程中不斷的喝水，不要喝碳酸飲料，紅酒可以喝一點點。泡澡的時間看自己喜好，范冰冰說她能泡半小時。

全身護理之潤膚

洗澡結束后，千萬別忘記涂身體乳，并且一定要在身體還是濕潤的狀態下馬上涂，這樣可以更好的給皮膚滋潤保濕。我們的精致女王范冰冰說她每次會涂兩遍！

冰冰推薦

　　??祖瑪龍潤膚乳??

參考價500rmb/250ml

　　??祖瑪龍潤膚霜??

參考價595rmb/175ml

　　??歐舒丹草本菁萃舒潤身體乳??

參考價278rmb/200ml

　　??sesderma煥白身體乳??

參考價209rmb/400ml

　　??凡士林倍護特潤身體乳??

參考價30rmb/200ml

　　??elemis山茶花身體按摩油??

參考價275rmb/100ml

范冰冰的頭發是如何保養的

　　范冰冰的頭發一直都是未解之謎，因為發量實在多到驚人，而且又黑又有光澤。所以對于她私下是如何護理頭發的，不少女生都是垂涎欲滴。

答案就是椰子油！因為椰子油是唯一可以補充頭發角蛋白的植物油，可以很好的對抗燙染帶給頭發的傷害。

　　那么椰子油怎么用呢？范冰冰說她會先用便宜些的護發素洗一遍頭發，然后再用兩勺到四勺的椰子油涂在頭發和頭皮上，當做發膜，接著套上浴帽或護發帽就這樣待一整天。

　　等到晚上時才用洗發水洗掉，最后再用一遍高級些的護發素，才算完成了一次頭發護理。

?冰冰推薦

　　椰子油除了可以當發膜，冬天在洗完頭發吹干后也可以在發尾少量的涂抹一些，頭發就會變得很柔順。還可以加在平時用的身體乳里，按摩身體，很萬能，冬天一定要備一瓶。

　　??Melrose椰子油??

參考價98rbb/300g

總結一下范冰冰的全套護理就是，洗澡一小時，敷面膜前準備工作半小時，開始敷一整天（片狀+涂抹式），頭發護理一整天，看來女孩子想要美，懶不得。