第三期情緒訓練營第6天? 今天學習的主要內容是?婚姻、家庭中常見的五大雷區
1.挑剔 2.輕蔑 3.自我防衛 4.冷戰 5.性關系
1.挑剔 2.輕蔑? 這兩點對婆婆尤其多，產后婆婆和我們住在了一起，要來幫助我們照顧孩子，對我們盡心盡責我也能感受她對我的好，但是對于接受她我用了半年時間，各種挑剔看不慣、輕蔑不尊重，似乎她的到來打破了家里的一切，凡是我要求的不按照我的來我就當面爭論指責說教，否定她的一切都是不好的，那段時間也是家里氣氛最凝重的時候。年后和老公鬧婚后，我才慢慢的意識到了自己的行為，接受了婆婆，她要做什么我都不阻止，只要她開心就行，我幸福的享受著她的付出與愛。
對于老公，也時常挑剔做的事情不認同，現在控制住了很少指責，而是贊美認同！
4.冷戰 是我和老公之間最大的問題，開始他害怕我生氣，會哄我主動和解問題。后來吵架了不辯解，回到家到啥說就當事沒發生過一樣，照常說話，但對于我來說問題還在那；再就是年后我們出現了婚變原來藍色寶寶的冷靜爆發后是這樣的，常年累積的東西使這場冷暴力持續了3個多月，對于紅色寶寶的我來說 猶如和自己打了一場仗，因老公的一舉一動情緒波動起伏，我也尋找各種方法發泄輸出，也特別感恩這期間遇到了魅麗女人慧，3期的情緒訓練營讓我一點點蛻變成長，生發智慧，我反思了自己的行為，確實自我問題很大，老公能包容這么長時間我很感激，他的刺激讓學習成長，蛻變后的自己自己也喜歡，管理好了自己一切都在慢慢變化！
5.性關系 之前我有脾氣時，他碰我，當時會很有力氣的拒絕，不讓他摟著被子一卷到對著睡，覺得自己可僵硬一點也不溫柔，學習后要減少爭吵，學會享受甜蜜的性福，因性關系是夫妻間最親密行為。努力讓自己變成一個溫暖如水的女子
圖片發自簡書App
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