本篇作者 |?冷面少女

本篇編輯 | 董小姐

當值編輯 | Edelweiss

▼

連載導語

? ?你有想過，自己的抑郁故事，可以是一本可以讓你時常翻看、回憶的旅行日記嗎？

? ?抑郁癥就像是一場人生中特殊的旅行，它把從五彩斑斕的世界帶離，讓你去到一個充滿未知和黑暗的地方，一個你從未探索過的全新的世界，在那個陌生的國度，你磕磕絆絆、走走停停，遇到了一些此前從未經歷過的人和事。

? ?但是最終，你還是會回到原先五彩斑斕的世界，而那一段“探險”的經歷，會成為你人生里重要的一段回憶和財富。

? ?于是，這個有關抑郁癥的探險故事，變成了一本厚厚的“旅行日記”。

? ?有這樣一位90后女孩，她目前正在抑郁癥的國度里“探險”，半年前，她被確診為重度抑郁癥，因為想記錄自己從得病到病愈的全過程，她開始動筆寫作，書寫自己的“旅行經歷”，她希望可以用這樣的方式，告訴自己和郁友們：我們一定會好的。也希望你能夠感受到她的善意和勇氣，給她打打氣。

注：本故事為系列連載，作者目前已度過急性期，正在治療恢復中，她也會將自己的病中故事和心得記錄記錄下來，我們也會持續關注。并在公眾號上發表，敬請大家關注。

??連載故事：一位心靈感冒患者的旅行日記【01：一場別樣的旅行】

故事背景

作者今年23歲，已經畢業工作兩年。去年父親因白血病過世，加上工作上遇到了一些小事和疏忽，半年前開始時常感到不開心、想哭，于是提出想去看心理醫生，于8月31日在上海市精神衛生中心確診患有重度抑郁癥。

早晨，一縷暖暖的陽光透過玻璃斜灑在我的臉上。我起身走到窗邊，朝外看去，送孩子讀書的、趕著去上班的、提著菜往家回的人們從我眼中出現，又從我眼中消失。

我的大腦一片空白，大腦溜出去玩了，皮得都不回來了，心臟也開始它的叛逆期，每天朝著我發泄幾次，害得我胸口經常悶悶的。

今天要去醫院復診，我快速地洗漱好，拿著病歷卡和檢查單跟著母親出了門。平時走過的路，放在以往是那么的熟悉，可如今，我卻不知自己身在何處，那個開心的我已經哪里都不存在了。

【會不會是哪里搞錯了？】

我的腦中產生了這樣的想法，可能我只是單純的心情不好，可能這只是一時的應激，也可能……我明白，自己的確得了抑郁癥，只不過現在正處在懷疑、否認期。

“吃藥吧，給你開草酸艾司西酞普蘭片和右佐匹克隆片”。我的旅程開始了，這一刻，我覺得在我對面坐著的不是醫生，而是一位“導游”，她的嘴巴一張一合的給我講著“旅行”的注意事項。我仿佛站在旅程的起點，看著“導游”舉著旗子準備帶隊出發。兩旁的風景并沒有我想象的那么美麗，看見的不是藍天白云，鮮花遍地，而是黑暗的天空，泥濘的小路，野草叢生，有毒的蟲子在地上爬來爬去，讓人好不舒服。

“早飯前吃兩粒草酸艾司，晚上睡覺前吃半粒右佐匹克隆，西酞普蘭片的話等會午飯前就可以吃了”。白色的藥丸，呈橢圓形狀，厚厚的，我用水服了下去。那一刻，我就像踏進了一輛名叫草酸艾司西酞普蘭片的大巴車，它會保護我一路上不受雜草割傷，不受毒蟲亂咬。

旅程開始了，我隨著車在坑坑洼洼的路上搖晃著身體，長時間的車程讓我疲憊不堪，我無力的靠在椅背上卻怎么也睡不著。“導游”給每個人發了小點心，據說吃完可以美美的睡上一覺，我一口便吞了它，戴上頸托，不一會便緩緩閉上了眼。

“醒醒，別睡了”母親把我搖醒，我迷迷糊糊的睜開了眼睛。“你睡了太久了”母親看著我，她的眼里充滿著擔憂。我坐起身打了個哈欠，伸了伸懶腰，下一秒又躺了下去。全身一點力氣都沒有，只想躺在床上。我懶散的開始了“葛優癱”，翹腳抖了起來。

我開始刷起了抖音，它彌補了我的空白，讓我沉浸在一個又一個五花八門的視頻中，看得我好過癮；我也開始不停的刷著微博，看著一個又一個的熱搜新鮮事，幾個小時就這樣過去了。我不敢讓自己停下來，因為一旦沒事做，又會東想西想。我好像快要失去生活的能力了，我什么都不想做，整日躺在床上，不是刷手機就是在床上來回翻身。時間一長，我變得更加疲倦了，哪怕起床稍微動了動，我又想躺回去了。

不能再這樣長久下去了，母親牽著我的手帶我上了街，她帶我沐浴著陽光，說是可以曬掉身上的霉氣，補充點能量。我閉上眼享受著陽光，全身都被溫暖包圍著，舒適又愉快。

巴士不間斷的開了兩個星期，我似乎看到遠處路邊的風景漸漸變得美麗起來，昏暗的天空漸漸變藍，五顏六色的花兒探出了腦袋，我們的大巴士經過它們時，他們還露出了微笑。莫非即將要到達旅行的終點了？我暗自竊喜，剛想從座位上起身活動活動筋骨，哪知載著我們的大巴士突然剎車。

“導游”走到我的身邊，俯身在我耳邊輕聲道“妹妹，這輛車不適合你，你需要換一輛”。我被迫下了車，眼前的美景又變成黑暗的一片。毒蟲爬在身體上咬著我的身體，雜草割傷了我的手臂，我疼的蹲在地上號啕大哭。

“不要跳，你要為媽媽想想啊！”回過神，我已經趴在窗臺邊，母親則用力的抱著我。我這才意識到，自己想要離開這個世界了。那是從未有過的一種體驗，就像是大腦里有個聲音喊你“快結束生命吧”，那是一種不受控制的思想，又僅僅存在一念之間。

“嘀—”遠處駛來一輛跑車，它叫百憂解（鹽酸氟西汀分散片）。“導游”探出車窗向我招招手，我立刻鉆進了車內，吃了“導游”給我的糖果（安定），恐懼的情緒漸漸消失，這輛跑車可比大巴士舒服的多，我靠著窗戶沉沉的進入夢鄉。

一覺醒來后，發現母親坐在我的床邊，摸著我的額頭問道“想做點什么嗎？”我思考了幾秒，回復道“我想去看海”。我們開始準備起行李，等待出發的那一天。

最后，分享一句話，雖然人生之不如意十之八九，但總還有一二，所以，全力去發現生命中的美好，這才是生活的意義之一。

連載作者：冷面少女

喜歡旅游，喜歡看海，喜歡寫作，喜歡你們

本系列將在本公眾號上持續連載，敬請關注

- End