幸福原本是一個抽象的描述，而美國的研究機構通過研究得出結論，幸福與年齡、性別和家庭背景無關，而是來至于一份輕松的心情和健康的生活態度。

首先、不抱怨生活。作為一個已經結婚的人來說，不抱怨生活，積極面對生活是幸福婚姻主要的因素。婚后的生活，被繁瑣雜亂的俗事所纏繞，這讓處在婚姻生活中的人，不自覺的消極，抱怨生活的不公平等。

其次，遇到生活中的不愉快，首先應該想辦法解決，而不是逃避。還記得剛生孩子的生活，產后抑郁，因為生產時候的一些小事，而跟耿耿于懷，整天找丈夫的麻煩。丈夫有段時間忍無可忍，竟然想要跟我離婚。而我卻抱怨我自己生活的不幸福，種種不愉快。丈夫氣急直接說：“你自己不開心，都是你自找的。”

被他這樣一罵，我深深地做了反思，他好像說的對，為什么我不可以把事情往好的方向想，而要一直在那里轉牛角尖呢？我的不開心是源于別人做錯某件事，而來懲罰自己，我這樣是不是太愚蠢了一點。

想清楚這件事之后，我跟丈夫好好談了談，最終化解了彼此心里的心結，我倆和好如初。

很多事情就是因為缺乏溝通，自己一味地往一個方向想，而這讓事情的發展越來越糟糕，想要有一個美滿的婚姻，就要懂得舍棄，舍棄一心為自己的自私想法，兩個人應該為了家庭的和諧，一起營造輕松愉快的環境。女人懂得說話適可而止，不要喋喋不休，而男人則要多體貼女人一些，多回歸家庭，跟孩子，妻子呆在一起，這樣家庭才會更美滿幸福。