剛剛讀完《自控力》的導言(1-8頁)趕緊鼓勵一下自己,再讀下去,我就忘了前面的內容,形成恐懼。
通過導言,我知道意志力的缺陷是人之常情,每個人都在以某種方式抵制誘惑、癖好、干擾和拖延。
遇到困難的事,想盡各種辦法拖延,直到自己背負后果,形成慣性焦慮,已是我的一個大毛病。比如,提交論文的時間和政審、體檢的時間有重疊,然后最近感冒了,鼻炎犯了,我就開始不知所措,患得患失,怕累著自己,體檢哪項指標高了;怕匆忙提交的論文的首次查重率太高,被人笑。卻懶得想出一個好辦法去平衡,拖在那里,拖在那里。
剛剛讀完《自控力》的導言(1-8頁)趕緊鼓勵一下自己,再讀下去,我就忘了前面的內容,形成恐懼。
通過導言,我知道意志力的缺陷是人之常情,每個人都在以某種方式抵制誘惑、癖好、干擾和拖延。
遇到困難的事,想盡各種辦法拖延,直到自己背負后果,形成慣性焦慮,已是我的一個大毛病。比如,提交論文的時間和政審、體檢的時間有重疊,然后最近感冒了,鼻炎犯了,我就開始不知所措,患得患失,怕累著自己,體檢哪項指標高了;怕匆忙提交的論文的首次查重率太高,被人笑。卻懶得想出一個好辦法去平衡,拖在那里,拖在那里。