? ? ? 今晚喝了點紅酒，有點急，加上有心事，所以，失眠了。
? ? ? 對我來說，酒是沒有助眠效果的，越喝越清醒，頭再暈，腦子清楚無比。用腦型的人，真真是一刻都放松不了。
? ? ? 喝酒前，心情不悅，不滿于家人的狀態，但并不想爭吵，依然平靜地度過了一個晚上，我也為這樣的改變小小贊許了自己。面對兒子習慣性的拖延，我運用了選擇模式，
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果然，效果不錯。當然，重要的是我的語氣是平和的，沒有一絲憤怒的口吻。
? ? ? 兒子入睡后，倒了一杯紅酒，量不算少。喝到小暈時，正是所有酒徒最迷戀的狀態：飄飄然，舒服也——拿起手機，和朋友聊天，一個是新朋友，我發自內心地肯定和贊美了她，感覺到她的喜悅，我也得到了滋養。還有一位老朋友，這些日子有些疏遠，但當我暈乎乎時，內心滿滿的柔軟，感謝她曾經的幫助與支持，交流也很順暢。
? ? ? 我感到我的生活太過理性了，總是波瀾不驚，總是防御保護，而事實上，我并沒有因此獲得真正的安全感，反而讓自己和朋友都不舒服。
? ? ? 我需要重新規劃我的生活，這個規劃是我自己的人生理想，為了實現自己的人生價值，而不是為了他人做的被逼無奈的選擇。所以我不需要和誰商量，只需要時間細節的協調。
? ? ? 雖然今夜失眠，但我的內心是歡喜的，因為結婚七年，我終于找回了自己。
