此文為本人在 「個人管理」方面的探索系列之第一篇，希望讀者多多提出改進建議，謝謝！
一個人，具備獨立意志，并能堅持按「原則」處事，從而實現有效的自我管理。
何謂個人管理？
作為茫茫眾生中的一員，我們有著各自不同的人生理想，你用來過這一生的方式就是「你的」個人管理。
何謂系統？
根據錢學森先生的定義：系統是由若干個相互作用相互依賴的組成部分結合而成，具有特定功能的有機整體。比如人，就是由神經系統、運動系統、呼吸系統、消化系統等等八大系統構成。「個人管理系統」同樣也包含了諸多組成部分，共同書寫著我們這一生。
系統構建絕非一日之功
要想搭建起一個行之有效且適用于自己的個人管理系統，不像吃吃飯喝喝水那么簡單，也不像購物結賬掃碼那么便捷。前方的路那么漫長，你也許會迷失方向，建立起一套好用的系統迫在眉睫。
個人管理的基礎
自08年回到濟南，在開放積極的公司環境下，我開始了十余年的自我探索。最早接觸到的就是所謂「21天養成一個好習慣」理念，并且強調“如果需要個人意志力來堅持，說明方法不得當。”這是一條不歸路，我使用工具提醒、表格記錄甚至設計了一套獎勵制度……，依然沒有養成什么好習慣，或者改掉多少壞習慣。每嘗試一種新的方法，總跳不出失敗的怪圈：起初有一定效果，信心滿滿地作出更多期待，然而21天，甚至是1個多月過去了，習慣仍然沒有和我完成綁定。生活狀態依然回到「老樣子」。
實踐證明，快樂成長？不存在的。后來，我逐漸意識到，習慣的養成并非不需要意志力，確切的說是需要自律。自制力源自獨立意志，而獨立意志要靠改善心智模式來培養。
心智模式是一種心理狀態，看不見也摸不著，但人人都有，且無絕對意義上的好壞之分。通俗點說，它就是你對周圍世界的認知理解，以及你要采取什么行動來應對世界的變化，決定了你的眼界、看法和行動。舉個例子：當日歷（1月1日）提醒你該交話費時，你拿起手機，發現有一條微信消息通知，順手點開，發現是朋友發的新年祝福，然后不管此刻是否會打擾對方休息，立刻回復了朋友。一來一往，十分鐘過去了，本來打算要做的事早已忘記。————這種例子一舉一籮筐，見怪不怪了。然而仔細想想，為什么會這樣？其實根源是因為我們的心智模式在受到外界影響時（例如本例中的“微信消息”），作出了什么反應（放棄原本充話費的目標，轉而打開微信）。
那么，心智模式到底是如何「工作」的呢？
根據系統思考領域的專家邱昭良博士的研究，心智模式通過以下方式影響著我們的觀察、思考和行動：
這個世界長什么樣，一千個人有一千種理解，心智模式為人們提供了觀察世界的“濾鏡”，會影響你「看見」的事物，認知心理學家瓦瑞拉認為，人的認識并不是一個簡單被動地反映客觀事實的過程，而是我們的經驗世界創造的主動過程。我們依據從外部世界獲取的信息，對其進行解讀，做出合理的假設、想像，并按照特定規則或邏輯進行推論，從而做出判斷和決策。期間會逐步形成自己的經驗，摸索出規律，形成固有觀念和習慣，進而影響到人們的決策判斷和行為模式。
由于心智模式是人們在特定的環境中基于自己的經歷形成的，如果環境沒有太大的變化，現有的心智模式將使個人高效運作、得心應手，強化既有的有效經驗。對于按部就班工作生活的人（將來這類人會越來越少）來說，這很實用，也很難說有改變的動力；反之，對于處于時刻變化中環境的人們，如果固執地用一成不變的心智模式去觀察、思考和行動，就會處處碰壁。因此，人們需要定期檢視自己的心智模式是否與環境相匹配，并在必要的時候改善自己的心智模式。
如果能夠輕松改善心智模式的話，本文就沒有存在的必要了。它不但看不見摸不著，還能自我強化（「熟能生巧」帶來的雙刃劍效應），變得根深蒂固。那么，該如何對付這頭「犟驢」？
最關鍵也是最難做到的一步就是「適時自省」。
適時：隨需而動（要清楚明白，改善不是一次性的動作）。你可能會問：“我怎么知道什么時候才需要反思？”抱歉，嚴謹地說，我其實也不知道你什么時候需要反思。這事得靠自己。不過，有一點小經驗還是可以供你參考，剛開始要「勤快」，“寧可錯省三次，不可漏掉一個機會”，最起碼做到“每日三省吾身”。當你鍛煉到具備足夠的敏感度時，自然知道什么時候該反思。
自省：反思自身心智模式形成的過程和條件，然后作出改善。反思的前提也要記住了，永遠保持一種「開放的心態」，“非黑即白、預設結論”是反思的大敵。因為，反思的過程本質上是毫無掩飾地剖析自己，此時，“面子”、“自尊”統統要拋棄，盡量客觀地分析自身那些固有觀念和習慣是怎么形成的，對你到底有沒有積極的價值。
舉個例子，其實我寫的這篇文章，也是一個自省的過程，很多想法也是在此期間形成的，很多文字在落筆前還是極不通順或者晦澀難懂，直接導致寫下一千字都是非常費力的。不過，值！
想想將來某一天，無論重大決策還是日常選擇我都能夠從容不迫，就有無窮的動力書寫來分享給大家。————這句話說明三點：1. 改善永無止境；2. 我還差得遠，希望能通過這篇拙文找到志同道合之士共同交流進步；3. 劇透一下，「動機」將會為你提供源源不斷的能量來改善心智模式，請善待她。
