因為沒有聚焦,而被困在永恒的當下。
step.1 精彩摘錄
生活里大多數人是這樣的:時時刻刻關注身邊所有可以被關注的東西,而且非常害怕竟然有被自己漏掉的。
step.2 我的思考
有共鳴嗎?,文中還通過舉例人類雙眼的進化,來強調注意力聚焦和分散的區別。
那么對于大眾來說,關鍵的問題來了,我該聚焦什么?放棄什么?
step.3 我的行動
1.屏蔽掉生活中容易打擾你的事物
朋友圈更新提醒。
手機調成震動。
2.嘗試用斷舍離行動來練習如何"放棄"
我把我的眾多興趣愛好按優先順序排列,只留了第一位的那個--閱讀,其余全部清理掉。
這個我每天都在進行,且覺得感觸很大~也領悟到,"放棄"是需要學習的。
step.1 精彩摘錄
身邊一定有不少能力很強卻不得志的人,想想是因為在哪方面過度追求安全感導致的?
step.2 我的思考
確實不少這樣的人,上面提到的安全感也有兩方面所指
1.對合作伙伴的安全感。
2.萬事親力親為的安全感。
前者因為不信任而無法合作,后者因為覺得自己什么都可以而無法聚焦。不得不畫一張圖來分析:
多年前我就是這么分析自己,而自己正是左邊那類人。。。。。
正因為能力強的人沒有安全感,便學了能學會的所有東西,橫向發展(具有廣度)。
但廣度和時間投入是成正比的。如果你有幾輩子的時間或者超高的悟性。你有可能變成雜家。但大多數人很容易發展成什么都懂但什么都不精的人。
而聚焦做到足夠深度的專才只會面臨兩個選擇,我來整合,和我被整合。
所以總結出以下兩句:
1.我們必須放棄一部分安全感,才能深入長期的觀察,思考。
2.放棄安全感的人都不孤立行動,他們選擇與他人合作--或者稱之為有效社交。
說到這里我也想起以前跳舞時候喜歡的韓國隊:gamblerz和last for one。
韓國隊年年拿世界冠軍。而他們的原則就2條:
1.每個人都練不同的大招
2.每個人的大招都練到世界第一水平
這就像一根鍛煉發達的大拇指和五根指頭捏起來的拳頭相比,誰更有力?
step.3 我的行動
已經開始了。這一年什么興趣愛好都放下來,專注拆書,專注拆方法論的書籍。若能堅持1年。
再開啟下一件事情,每日堅持學英語~