Hi各位好！
這兩天，央視新聞對(duì)網(wǎng)絡(luò)大胃王吃播秀進(jìn)行了點(diǎn)名批評(píng)。
因?yàn)榇嬖趪?yán)重的食物浪費(fèi)，為了追求效果，有的吃播甚至?xí)咽澄锍缘艉笤偃ゴ咄隆?/p>
這次點(diǎn)名效果不錯(cuò)，記者發(fā)現(xiàn)，許多知名吃播博主賬號(hào)和作品已從短視頻App消失。
但是網(wǎng)絡(luò)上的評(píng)論卻并不友好，很多人表示反對(duì)。
有人說(shuō)，為什么要說(shuō)吃播浪費(fèi)呢？人家吃完了呀！
還有人問(wèn)，這樣做事，下一步是不是胖子都該罰款？
你看，隨著知識(shí)水平的提升，一些朋友現(xiàn)在面對(duì)任何事情，都能振振有詞地回應(yīng)。
但是，說(shuō)得好聽(tīng)和說(shuō)得在理，并不是同一回事。
我個(gè)人覺(jué)得，這個(gè)點(diǎn)名點(diǎn)得好，而且早就該點(diǎn)了。
因?yàn)槲乙苍怀圆冋T惑地深夜加餐、體重高攀，嚴(yán)重影響了健康。
當(dāng)然，你可能會(huì)說(shuō)我這人經(jīng)不起誘惑，那確實(shí)，我畢竟是個(gè)凡夫俗子，我能經(jīng)得起一切，除了誘惑。（笑）
央視說(shuō)吃播們浪費(fèi)，這是現(xiàn)實(shí)存在的。
也能理解大家的質(zhì)疑，就這么幾百上千個(gè)吃播，能浪費(fèi)到哪兒去？比起從前的公款吃喝來(lái)，差得老遠(yuǎn)了吧？
沒(méi)錯(cuò)，單從這幾個(gè)主播來(lái)說(shuō)，不算事兒。
問(wèn)題是，他們做的是傳播，這個(gè)影響范圍就太大了。
許多平臺(tái)上，吃播的內(nèi)容都占據(jù)了巨大的流量。
人們?cè)诠ぷ髦唷⒁股钊遂o時(shí)打開(kāi)視頻app，看這些主播們對(duì)著鏡頭大嚼特嚼，這時(shí)候你只要不是吃撐了，多少都會(huì)被誘惑到。
于是點(diǎn)個(gè)外賣擼個(gè)串兒、炸雞啤酒嗨起來(lái)，活脫脫四個(gè)字：欲罷不能。
這是吃播們?cè)斐傻淖畲笪：Γ?b>勾起了人們的欲望。
欲望這個(gè)東西，沒(méi)有底。餓了吃，是需要，不餓還要吃，就是欲望。
那些三四百斤重的朋友，不是饑餓造就的，而是欲望催生的。
你想，人就那么大點(diǎn)兒肚子，怎么可能吃得停不下來(lái)？裝也裝滿了呀。
可是，一旦陷入欲望的泥潭，心理就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是上癮，自己控制不住自己，于是開(kāi)始騙自己。
現(xiàn)在好多號(hào)稱吃貨的小姐姐們不也常說(shuō)，自己是肚子不餓，嘴餓嗎？
這就是欲望。
太多好吃的擺在面前了，我可不能停下來(lái)！
于是，心理上能騙，生理上自然也有辦法。
吃炸雞時(shí)為什么要配可樂(lè)或者啤酒？因?yàn)樘妓犸嬃夏艽碳の队X(jué)，同時(shí)讓腸胃麻痹。
也就是說(shuō)，你本來(lái)挺飽，喝一口這個(gè)，就還能吃進(jìn)去，而且吃得挺香。
你看外國(guó)人，餐前來(lái)一杯冰水，腸胃直接受到刺激，冰鎮(zhèn)住了，這時(shí)候，胃口就會(huì)變大。
因?yàn)槲高@時(shí)候已經(jīng)麻痹了，暈了，它就不會(huì)提醒你已經(jīng)飽了。
這樣長(zhǎng)此以往，飯量會(huì)越來(lái)越大，加上冰水讓脾胃嚴(yán)重受損，體內(nèi)瘀滯了很多寒濕，大胖子就越來(lái)越多。
你看，欲望可以造就魔鬼，但是造就不出魔鬼身材啊。
過(guò)于肥胖、變態(tài)心理、厭食暴食、貪婪無(wú)度……這些都是欲望的產(chǎn)物，歸結(jié)起來(lái)三個(gè)字：不正常。
所以吃播們?cè)斐傻睦速M(fèi)，不僅僅是他們自己的那點(diǎn)食物，而是讓更多人陷入了欲望的泥潭。
成千上萬(wàn)人，每人每天浪費(fèi)半碗米飯，就有另外的成千上萬(wàn)人被餓死。
據(jù)聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織統(tǒng)計(jì)顯示，全球每年約1/3的糧食被損耗和浪費(fèi)，總量約13億噸。
而目前世界76億人口中至少還有8億多屬于饑餓人群，也就是說(shuō)，每9人中就有1人在挨餓。
可以說(shuō)，這是一個(gè)全球性的問(wèn)題。
我們?cè)谕饷娉燥垥r(shí)注意看看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)現(xiàn)象無(wú)所不在。
我有一次看到兩個(gè)女孩，點(diǎn)了幾個(gè)菜，每人還要了兩碗面，最后結(jié)賬走人時(shí)，每個(gè)菜都剩下大半盤，面條更是像沒(méi)動(dòng)一樣。
這樣的現(xiàn)象到處都是。相反，能把自個(gè)兒盤子里的飯菜收拾地干干凈凈的，卻是鳳毛麟角。
所以這次央視點(diǎn)名批評(píng)，我覺(jué)得很在理。
人，一定要學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離欲望。
咱們的《道德經(jīng)》里有一句“無(wú)欲則剛”，很多人都聽(tīng)過(guò)，但可能和你理解的意思不一樣。
我去年有幸參加過(guò)一次閉關(guān)，在這次長(zhǎng)達(dá)10天的活動(dòng)中，我們每個(gè)人獨(dú)處一室，不看書(shū)，不玩手機(jī)，就是靜坐，觀照內(nèi)心。
前兩天我還挺煩躁的，因?yàn)闆](méi)有信息輸入了，急得慌。
到第三天，感覺(jué)人靜下來(lái)了，甚至連肚子也不太餓了。
但是每餐飯送來(lái)時(shí)，我只要一張口，就吃得有滋有味。
飯菜無(wú)論多少，吃完感覺(jué)和沒(méi)吃的時(shí)候差不多，既不過(guò)飽，也不會(huì)餓。
再后來(lái)，我就一天只吃一頓飯，完全能夠適應(yīng)，因?yàn)楸旧砀杏X(jué)不到餓。
但是只要飯菜一端上來(lái)，張口一吃，又是無(wú)比香甜。
后來(lái)一位老師告訴我，這就是“無(wú)欲則剛”的初步境界。
不會(huì)有虧欠的感覺(jué)，但是不影響你正常吃飯睡覺(jué)玩耍，甚至你在體會(huì)這些東西的時(shí)候，會(huì)比以往更有感覺(jué)。
普通的飯菜，都可以吃得很香，這是因?yàn)槲队X(jué)變得更加敏銳了。
但當(dāng)你的欲望特別強(qiáng)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的味覺(jué)不是那么靈敏。
所以你需要的飲食是滋味濃厚的，你需要的享樂(lè)也是紙碎金迷的。
非如此不能滿足你，人們也會(huì)叫你“重口味”。你不吃還不行，一吃就吃多。
因此，要想真正身心健康，享受人生高層次的愉悅感，就要把欲望逐步降下來(lái)，恢復(fù)我們本來(lái)靈敏的知覺(jué)。
我想，這是央視批評(píng)吃播現(xiàn)象背后的深層心理學(xué)含義。
有人可以抵御誘惑，但更多的人得遠(yuǎn)離誘惑，才能不被帶下水。
你想啊，連動(dòng)物進(jìn)食都是有時(shí)有晌的，我們?nèi)耍y道還不如動(dòng)物嗎？
千萬(wàn)別被欲望給蒙蔽了。
愿你成為一個(gè)身心健康的靈魂，行走在人生最美的風(fēng)景里。
下期咱們?cè)僖?jiàn)！
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